作者：然然菇凉（富书签约作者）
很多单位招人有一条潜规则：应聘者不得超过35岁。
35岁仿佛成了职业生涯的一道门槛，你若没在之前小有所成，等待的就是扫地出门或者降维打击。
年年初，华为一纸清理34岁老员工的政策轰动全中国，不少兢兢业业在华为工作了十几年的员工被辞退。
横在他们面前的是拖家带口、房贷车贷的巨大压力，以及不知去向的迷茫。
可是，你有没有认真思考过：职场35岁等于什么？没出路？面临转型？
我觉得，其实年龄只是表面问题，每个人都必然要到35岁。
限制你的，从来不是年龄，而是你人到中年，却停止成长，停止提升，停止为自己赋能。这样的你，表面上完好无损，其实已经慢慢废掉。
如果你有下面3种迹象，请万分小心，因为你可能正在成为废柴。
自我封闭，拒绝新的角色
我的一个好朋友，是位资深妈宝。快活了多年的她，最近陷入深深的焦虑。
她三十出头，十年前从高校毕业，遇见了现在的先生。
那时她年轻，一度想在事业上闯出一番名堂。可是丈夫在金融行业，薪资高，说可以养她。
于是，婚后的她成了一名全职太太，甚为享受。每天除了带孩子，就是在家看电视，做家务。
后来孩子大了，上了幼儿园，她显得更为清闲，每天买买菜，逛逛书店。让我们很是羡慕。
直到前阵子，她的老公突然对她说：“孩子读小学了，你该去找份工作了，现在的物价、学房贷、都需要钱。”
听了这话，她本能地很生气。她很不情愿再次的进入到职场，早已习惯了呆在家里。
更何况，当初是你说的可以养我，怎么现在又要我工作贴补家用？
于是，两个人开始冷战。
其实，她私下也应聘过好几个职位，但都没有成功。别人不是嫌弃她年纪大，专业知识老化，就是学历已不占优势。
我听完她的遭遇颇感心酸。
作家蔡垒磊在《认知突围》里反复提到一个“门槛”的概念。我们做每一件事，每一份工作，都是有门槛的。
你平时忽略了积累，到头来就可能被别人越抛越远。
古人讲：由俭入奢易，由奢入俭难。
就像我这个朋友，平时过惯了清闲太太的生活，也就拆去了防御未知风险的围栏。不经意的生活波涛，就可能酿成滔天巨浪。
其实，在现在这个高速运转的社会，普通家庭哪有什么永远的安稳？一场疾病，一次失业，一次投资失误，就可以碾碎你的岁月静好。
所以，无论日子多好，别放松对风险的防备，更别放下对自我的苛刻。努力要趁早，越早准备，越能占据主动权。
不要等买不到心仪的东西才想起要努力赚钱；不要看到一起毕业的同学之间的差距，才发狠一定要好好努力；不要等到35岁面临中年危机，才看清年纪大了，困惑和迷茫却一点都没有少；如果你肯做的多一些，远一些，你就会发现，根本不会被年龄追着落荒而逃。
作家孙晴悦说：
如果我们可以在二十几岁选择和时间较劲，那么二十几岁就会有十年。如果浑浑噩噩，那么二十几岁可能真的连五年都不到。
所以，一个人成为废柴的第一个迹象就是自我封闭，放弃成长，在该努力的年纪选择了安逸，能力值长期低水平徘徊。
随便得罪同事，不注重积累人脉
有人的地方，就有江湖，就有纷争。
人在职场久了，难免急功近利，那样会让人陷入错觉，比如：我为公司卖命，我会在这里做一辈子。
这个错觉是如此根深蒂固，以至于人们总是会为保护自己的职位和业绩，而不惜得罪同事或者客户，人脉处理得一塌糊涂。
殊不知，人无千日好，花无百日红。
之前的公司，有一位做行政的同事小秋，把打小报告当作自己工作尽职的一部分。
有了小摩擦，她总是直接跟老板说，或者直接在公司群里说，毫不顾及时间地点人物。
有一次，同事小爱没有及时接听客户的电话，被她知道了，她在就公司群里噼里啪啦一顿说。最后，老板直接打电话骂同事小爱，差点让她直接走人。
后面的时光，两人自然是杠上了，随便一点小事，就能大吵特吵。
时间一久，大家都觉得小秋就像个间谍，不再敢信任她。
她在公司的人缘自然差到了极点，大伙平时只要提到她，总是难免一脸的憎恨，她的工作也就做不下去了。
在职场中打拼过这么多年，有一点我深有体会：不管是什么企业、什么职位头衔，看起来光鲜，其实都是易碎品。
只有你在职场用心经营的关系，才是你行走江湖的护身符。无论是同事关系还是客户关系，这些人脉也会伴随你很长的时间，包括你的下一份职业。
三国时期魏国大将军司马懿，是辅佐了魏国三代的重臣，在三国如此复杂的政局中笑到最后。
晚年他儿子司马昭问他让司马家长盛不衰的秘诀是什么？司马懿答道：“笼络天下人心”。
人生不可能总是一帆风顺，如潮水般，有起有落，得意时积累能力和人脉，失意时这些人脉才能把你拉起来。
善于从合作中建立关系，从长远来看，这是非常重要的竞争力。
所以，以一个人成为废柴的第二个迹象就是随便得罪人，把人脉不当回事。
行走中的负能量，控制不好情绪
有句话是这么说的：在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺乏机会，或是资历浅薄，而是缺乏对自己情绪的控制。
情绪是一种很奇妙的具有严重传染性的东西，“蝴蝶效应”和“踢猫效应”在情绪学里也极其常见。
巴西国内的一只蝴蝶扇动翅膀，可以诱发美国境内的一场巨大风暴；老板批评员工，员工骂孩子，孩子踢猫，猫可以引发一场车祸。
愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步；消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费掉。
情绪如果在爱情里见情商，那么在工作上就是见智商了。
我曾经遇到过一个领导，做事雷厉风行，不但对下属要求严格，对自己也是如此。
一旦下面的人做错了事好，他就拍桌子骂起人来整栋楼都能听见。甚至对他50多岁的亲姐也照骂不误。
经常弄得整个办公区的人都要为他的情绪买单。一年下来，员工的离职率居高不下。
难怪有人说：高手都是持续性自律，废柴是间歇性失控。
其实，现代医学越来越多地证明，人的各种疾病和负面情绪密切相关。
有一本书叫DeadlyEmotions（《致命的情绪》），作者是美国执照家庭医生DonColbert。
他在书中有很多有意义的研究。
比如经常愤怒和有敌意的人，容易患有高血压和冠状动脉血管疾病；怨恨、悲痛，不能宽恕和原谅他人，自我憎恨，容易导致自身免疫系统疾病，如类风湿关节炎、红斑狼疮和多发性硬化症；焦虑，容易引起应激性肠道综合征；惊恐发作，导致二尖瓣脱垂；压抑的愤怒，容易引起紧张，偏头痛，慢性腰背部疼痛，下颌关节脱臼，纤维肌痛综合征等。
可以说，情绪是疾病之源，疾病是负面情绪没有化解的身体呐喊。
你的情绪就是你的风水。你若处理不好情绪，就是在给自己不断挖坑，最后把龙种变成跳骚。
拿破仑说过：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”
能控制好情绪的人，才能有大的担当。
所以，一个人成为废柴的第三个迹象中让自己成为了行走中的负能量，任由自己间歇性失控。
美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的判断，被称为“费斯汀格法则”：
生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
你现在的生活，取决于你十年前的选择。你现在的选择，决定了你十年后的生活。
你现在的生活质量里，有你过去伏下的伏笔。
西塞罗在《论老年》中有一句话：
晚年的最佳保护铠甲，是一段在它之前被悉心度过的生活，一段被用于追求有益的知识、光荣的功绩和高尚的举止的生活。过着这种生活的人，从青年时代就致力于提升他自已，懂得控制好自己的情绪，积累属于自己的人脉，最终定会收获由它们产生的最幸福的果实。
人生如逆水行舟，不进则退。
在职场上，你不能随着时间而增值，这本身就是失败。而要做到这一切，持续地自我进化才是硬道理。
作者简介：然然菇凉，富书签约作者，左手举干货，以结构思考为基，
