金水王建平中医诊所高血压湿疹专科王建平主任医师陈述：
[毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显河南饮食之文化，中医药膳之精华。它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。它“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威，二者相辅相成，相得益彰；既具有较高的营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿。
降压舒畅茶
材料：
桑寄生30克、炒决明子30克、葛根30克、生山楂15克、菊花15克、丹参15克、罗汉果30克。
先将炒决明子、葛根打碎，再与桑寄生、生山楂、菊花、丹参一起倒进砂锅，加入适量的清水，浸泡半个小时，再用大火煮开，煮开之后换小火加罗汉果煮30分钟左右即可，每天代替茶饮。
滋阴补肾、清热降压。适用于咽喉干燥、高血压、颈项酸痛，高血脂，糖尿病、冠心病等。
中医高血压专科王建平主任点评：桑寄生：长于补肝肾，强筋骨。药理研究证实，桑寄生具有降压、镇静、利尿作用。能舒张冠状血管，增加冠脉血流量。
葛根：味甘、性凉，具有解肌退热、透疹、生津、壮阳止泻的功效。
主要用于：
（1）高血压颈项强痛
（2）营养心肌、扩张血管，改善微循环，故可用防治心肌缺血、心肌梗死、动脉硬化等。
（3）解肌发表，常用于发热口渴，心烦不安等病症。
（4）降糖降脂，有明显的降低血糖的作用，降血脂作用，能降低血清胆固醇，降低油三酯，用于治疗高血糖，高血脂病症，有显著疗效。
罗汉果：性凉、味甘。有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽等。此外还有润肠通便的功效。
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