隨著强冷空气的到来，在户外被冻伤的患者也逐渐增多。专家提醒，极寒天气外出时应注意保暖，轻度冻伤可进行简单的自救，若冻伤严重应尽快就医。
冻伤是人体遭受低温侵袭所引起的组织损伤。分为二类：一类称非冻结性冻伤，是由10℃以下至冰点的低温，潮湿引起如冻疮，战壕足等；另一类为冻结性冻伤，由冰点以下低温所造成，如局部冻伤和全身冻伤。
全身冻伤，病人有寒颤，四肢发凉，皮肤苍白或青紫。体温下降时，全身麻木，四肢无力，嗜睡，神智不清进而昏迷。
局部冻伤按其程度分为四度。
I度冻伤：伤及表皮层。局部红、肿、痒、痛、热。约1周后结痴而愈。
Ⅱ度冻伤：伤达真皮层。红、肿、痛、痒较明显，局部起水泡，无感染结痴后2～3周癒合。
Ⅲ度冻伤：深达皮下组织。早期红肿並有大水泡，皮肤由苍白变成蓝黑色，知觉消失，组织呈干性坏死。
Ⅳ度冻伤：伤及肌肉和骨骼。发生干性和湿性坏疽，需植皮和截肢。
冻疮：常在冬季不知不党中发生，部位多在耳廓，手、足等处，局部发红，发紫，肿胀，痒痛，有时起水泡，糜烂，破溃，结痴。如无感染，天暖后自愈。但来年冬季容易復发。
家庭护理要点
1．迅速將冻伤病人移入温暖环境，脱掉或剪掉潮湿冻结的衣服，鞋袜。如手套、鞋袜冻结在肢体上时，不要强行脱下，可以一同浸入温水中，待解冻后再取下。
2．將冻伤部位浸泡在38～42℃温水中，30分钟左右擦干保温。
3．病人心跳呼吸停止，要及时进行心肺復苏术急救。
4．复温后要注意病人保暖，伤肢抬高，防止受压，以利静脉血液及淋巴液回流，减轻组织水肿，防止加重组织损伤。
5．除复合腹部伤者外，清醒病人，可给予热茶，热糖水，热牛奶饮料或薑汤等。
6．顏面冻伤时，应用上述同样温度的水浸毛巾做持续湿敷，用两条毛巾不断更换。
7．复温时局部疼痛剧烈者，可口服止痛片。
注意事项
1．忌用火烤，热水烫等加热措施复温。禁用冷水浴，用雪搓，捶打等方法。 2．在温暖的环境中可给病人少量热酒，促进血液迴圈及扩张周围血管。但寒冷环境中不宜饮酒，以免增加身体热量丟失。
3．在冻伤的急性期，必须避免伤肢运动。急性炎症一旦消散，应尽早活动指（趾）关节，防止关节僵直，有助于肌张力恢復，保护肌腥和韧带的灵活性
4．重伤员应注射破伤风类毒素，预防破伤风发生。
5．预防冻伤，应坚持体育锻炼，增强抗寒能力，常用冷水洗手、洗脸、洗脚。冬季要注意对身体暴露部位的保暖，还可涂些油脂。站岗值勤应適当活动，促进血液迴圈。用茄子秸或辣椒秸煮水，洗容易冻伤的部位，或用生薑涂擦局部皮肤，都有预防冻伤作用。
6．Ⅱ度，Ⅲ度医院治疗。
冻伤后如何处理
冻伤患者首先应迅速离开低温现场和冰冻物体，並移至室內。如果衣服与人体冻在一起，应用温水融化后再轻轻脱去衣服。保持冻伤部位清洁，外涂冻伤膏，切记冻伤部位不能用热水泡或用火烤。最好为患者加盖衣物、毛毯进行保温。
对于冻伤患处，可用温水(38℃-42℃)浸泡，注意水温不宜超过45℃，浸泡时间不能超过20分钟，再用毛巾或柔软干布进行局部按摩，用花椒或辣椒秸煮水浸泡患处或用生薑涂擦局部，也有治疗作用。患处若医院就诊，吸出水泡內液体，外涂冻伤膏、樟脑软膏等，保暖包扎，必要时应用抗生素及破伤风抗毒素。
冻伤后注意哪些事项
1.尽快脱离寒冷环境，进入温暖环境后，迅速脱去冷湿或紧缩的衣服和鞋袜，盖上棉被进行保温。
2.迅速复温是关键。其方法是採用40℃一42℃恒温热水进行浸泡，在15—30分钟內可使体温迅速恢復接近正常。判断标准为皮肤潮红，肢体有温热感，即可停止。注意浸泡时间不宜太久，水温不宜太高。复温期间可对肢体进行轻柔的按摩，但千万不能进行太急剧的按摩，以免引起皮肤溃烂，同时急剧的加热会影响治疗效果。
如何预防冻伤和低温伤害
1.在寒冷环境工作的人员应注意防寒、防湿。
2.衣著保暖不宜透风，减少体表外露，露在外面的部位应適当涂抹油脂。
3.保持衣著、鞋袜乾燥，沾湿后要及时更换。
4.寒冷环境下避免久站或静止不动。
5.进入高寒地区之前，应进行適应性训练。进入高寒地区后，可食高热量的食品。
专家特別提示，糖尿病病人及腿部血运迴圈差的病人，皮肤对外界冷暖感觉敏感度降低，寒冷天气里更易冻伤，外出时做好防寒保暖措施。
根据搜狐、新浪等综合采编
