通过几个问题,了解新冠病毒传播途径和防治措施,大可不必恐慌。

问题1:新型冠状病毒是如何传播的?

新型冠状病毒是通过飞沫、接触、气溶胶等传播。“先传播、后阳性”的现象比较普遍,传播隐匿性强。目前,最好的预防办法就是减少人员在公共空间暴露的时间,尽量避免人与人的接触,在做好防护的前提下,新冠肺炎可防可治。

问题2:如何保护自己远离新型冠状病毒?

正确佩戴口罩、勤洗手,加强锻炼、规律休息、正常饮食,提高自身免疫力。保持2米左右社交距离,打喷嚏或者咳嗽时用纸巾遮挡,避免扎堆聚集,定时开窗通风。

问题3:如何正确使用口罩?

戴口罩前先洗手,佩戴时避免接触口罩内侧,要将口鼻、下颌完全包住,用手按压鼻梁部,使口罩与面部完全贴合。口罩脏污、变形、损坏、有异味时需及时更换,脱卸口罩后要及时洗手,口罩使用后及时更换,口罩需单独存放,避免彼此接触。

问题4:新冠肺炎常见的症状有哪些?出现疑似症状怎么办?

主要是发热、干咳、乏力,部分伴有鼻塞、流涕、咽痛、嗅(味)觉减退、结膜炎、肌痛、腹泻等。出现疑似症状时不要慌,先报告单位和社区,医院的发热门诊就医;避免乘坐公交、地铁等公共交通工具,医院内应全程佩戴医用外科口罩。

问题5:疫情期间日常生活中应该怎么做?

加强室内通风换气,及时清理垃圾,保持室内清洁干燥;保证正常的生活规律,充足睡眠,均衡营养;做好自我健康监测;外出时与他人保持安全距离,避免扎堆聚集;避免用手触摸口鼻;购买的物品,先用酒精喷洒后(避免火源)再带回房间,及时洗手。

问题6:居住地应该如何正确消毒?

做好居室的日常清洁工作,对台面、门把手、开关、洗手池、坐便器、手机、鼠标等日常可能接触使用的物体表面,用75%的酒精或酒精湿巾经常擦拭;衣服、被褥经常在太阳下晾晒;餐具定时用热水煮沸消毒。

问题7:感染新冠后如何用药?

新冠病毒感染是自限性疾病,大家不用过于惊慌。感染后根据病情、症状等情况,在专科医生指导下可选择口服中成药藿香正气胶囊(口服液)、连花清瘟颗粒(胶囊)、金花清感颗粒、疏风解毒胶囊(颗粒)等进行治疗。同时保证充足睡眠,多饮开水,保持心情舒畅,规律饮食,有助于疾病的快速恢复。

原标题:《预防新冠病毒,这样做!》