腰酸背疼
久坐久站腰酸背痛是怎么回事？
关爱健康和小编一起来研究一下原因吧原因一久坐，久站，长期弯腰工作等导致腰酸背痛，其实就是我们日常所说的腰肌劳损的情况。
原因二因长时间固定姿势或姿势不正而引起腰酸背痛，应当注意避免。
原因三可能是因为内心焦虑，背部肌肉受到长期压力引起的肌肉疼痛。
原因四慢性腰肌劳损，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，可使肌纤维变性。
你每天坐多长时间，仔细算过吗？我在网上看到一份“你每天有多长时间在坐着”的调查报告，就挑选了其中几个回答给大家看一下：
一天8小时的工作时间，几乎是一直坐着;
除了睡觉以外就是坐着了;
一天之中，基本上一直坐着，屁股都坐扁了;
除了去饮水机旁打水和去洗手间，都是坐着(甚至去洗手间也是坐着);
从家到公司大概有10分钟的路程，一天4趟，其他时间则都是坐在电脑前;
除了上下班乘车时没有座位，其他时间均是坐着……
上述情况几乎是所有上班族的真实写照，紧张的生活，忙碌的工作，每天坐在电脑前，眼睛近视了，肤色暗淡了，小肚腩更肥了……
自检一下吧！我们怎么自检久坐病呢?大家不妨做一个小测验：
把脑袋向左侧转45°，然后慢慢弯下去，你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛?假如你有上述症状，那么一定要注意了。
我们都知道，每个人每天大概三分之一的时间在睡觉，却也诧异地发现，竟然也有三分之一甚至超过三分之一的时间在坐着(据调查，大多数办公族每天坐着的时间最少是8小时，最长的则达12个小时)。
这是很危险的，传说中的“久坐成病”可能很快就会出现在你身上哦。
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