类风湿病人常常会说，在清晨醒来后，感到受累关节及其附近肌肉僵硬、活动不灵活，握不紧拳，甚至连扣衣扣、梳头、刷牙等动作都难以完成，须经慢慢活动后才得以减轻或缓解。这种晨起的僵硬感就叫晨僵。晨僵是类风湿病人都有的一种表现，其特点是于早晨或睡醒后出现关节僵硬，活动不灵活，严重时可有全身僵硬感，起床后经活动或温暖后，即觉缓解或消失。晨僵可分为三度：①轻度晨僵：起床活动1小时内晨僵缓解或消失。②中度晨僵：起床后活动1～6小时内晨僵缓解或消失。③重度晨僵：起床后6小时以上，晨僵缓解或消失，或终日晨僵。晨僵时间的正确计算方法，应从病人清晨醒后出现僵硬感算起，到僵硬感开始减轻时为止，通常以分钟计算。出现晨僵的原因是由于在睡眠或活动减少时，受累关节周围组织渗液或充血水肿，引起关节周围肌肉组织紧张，而使关节肿痛或僵硬不适，随着肌肉的收缩，水肿液被淋巴管和小静脉所吸收，晨僵也随之缓解。晨僵是炎症的一种非特异性表现，持续时间与炎症性病变的严重程度呈正比。类风湿患者在急性期或病情活动期均有明显晨僵出现。严重病人在醒着的时候可全天持续不止，尽管这种持续的僵硬感严格说已大大地超出晨僵的范围；病情好转时，晨僵时间缩短或减轻；病情缓解时可完全消失。因此，晨僵是反映炎症严重程度的一个很好的指标，也是观察和判断病情轻重的重要指标之一。一般晨僵时间超过30分钟有临床意义。据研究，西方国家的类风湿病人晨僵时间要比东方人长。因此，在美国风湿病学会制定的类风湿关节炎诊断标准中，就有一条提到晨僵要超过1小时。但话又说回来，晨僵并非类风湿患者所特有，在大多数的炎症性关节炎中，如系统性红斑狼疮及风湿性多肌痛等都有这种表现。纤维性肌痛综合征和骨关节炎也可有一定程度的晨僵症状，但往往是暂时的，不像类风湿关节炎那样持续1小时以上。
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