类风湿性关节炎的表现:
受累关节晨僵、疼痛、压痛、肿胀及活动受限,初呈游走性,以后固定。由单个至多个关节受累。且呈对称性。手足小关节先受累,近端指间关节、掌指关节及腕关节受累多见。最多见的畸形有近端指间关节梭形肿大、爪形手、手指“天鹅颈”畸形、尺侧偏斜、掌指关节半脱位及腕关节固定等。
类风湿性关节炎诊断的依据:
1.晨僵至少一小时(≥6周)。
2.3个或3个以上关节肿胀(≥6周)。
3.腕、掌、指或近端指间关节肿胀(≥6周)。
4.对称性关节肿胀(≥6周)。
5.手部有典型的类风湿性关节炎的放射学改变。
6.皮下有类风湿结节。
7.类风湿因数阳性(滴定度1:32)。具备4项以上者,可诊断为典型类风湿性关节炎。
医生的建议:
DMARDS抗风湿类药物---到目前为止,大部分的药物都只是帮助减少炎症和止痛,但并没有解决根本的问题。一些強效的药物,例如氨甲喋呤,羟氯喹可以降低类风湿关节炎对关节的长期损害的风险,但同时也有显著的副作用。
NSAIDs抗炎药---如Voltarin和布洛芬可以有效地减轻疼痛,但也也被证明了会增加胃出血的风险。并且,这些药物并不会阻止疾病的恶化。一些新的抗炎药物例如COX2抑制剂声称造成出血的概率较小,但是研究已经显示它会增加患者得心脏病和中风的危险。
Steroid药物–强的松,氢化可的松可以减轻炎症和缓解疼痛,但是长期使用,副作用也是有一定的。
其他的止痛药如阿司匹林,止痛效果不太明显。
类风湿关节炎是一种攻击性和可能致残的疾病。对应的西药具有潜在的毒性。以下的一些建议,可以帮助你减少这些有副作用的药物的使用。然而,在疾病已经发生后,DMARD抗风湿药物能够降低关节长期坏损的风险。
我们建议您尝试以下的建议:
生活方面:很多情况下类风湿性的免疫系统攻击原因是不明的,虽然它可能是由于感染,过敏,或者或者身体摄入了一些奇怪的蛋白质。为你的身体解毒,减少压力是非常关键的第一部。
清淡的饮食。
减少乳制品,面经等食物。
肠漏或者不健康的肠胃,会导致大分子进入身体。这些大分子也会导致免疫的问题。记得服用合理剂量的纤维,以及益生菌来改善消化功能,防止肠道壁的损坏。
轻度的运动关节。
如果体重超标,记得减重。这样可以减轻关节的负担。
营养干预补充疗法:
男士/女士多维片多种维生素--以确保软骨和组织所有的营养成分和矿物质,他们需要营养来保持强大的自我修复能力。多种维生素也可以帮助免疫系统以更准确地工作,而不是攻击身体。
维生素D现在被理解为对免疫疾病患者的极其重要。经常暴露在阳光下或服用维生素D补充剂(5,-10,IU/天)可能有助于类风湿性关节炎的康复。(低维生素D水平与许多疾病高度相关)。
葡萄籽维生素C片葡萄籽提取物是强大的抗氧化剂,它可以减少炎症,改善症状而不会扰乱肠胃功能。对风湿性关节炎的患者,高剂量的葡萄籽精华应该被建议使用。
钙力镁片钙和镁,-1,mg/每日。帮助骨骼和软骨愈合,减少骨质疏松症。只补钙不补镁会导致钙吸收不良,并且稍微补充硼,钼和硅元素,帮助钙镁吸收。
健骼宁氨基葡萄糖是一种复杂的糖形式,它是软骨组织的重要组成部分。研究表明,服用高剂量的氨基葡萄糖可以帮助修复软骨组织。
姜黄,黄色的香料,它有许多性能类似于COX2抑制剂,但没有他们的危险性,并能有效降低一些关节炎疼痛。类风湿关节炎患者应该定期服用姜黄营养素。
维生素C片维生素C每天2-4克也可能有助于与炎症和疼痛,以及帮助与组织修复。
纤维素补充植物纤维,帮助身体排毒。减少毒素在关节的积累。
益生菌粉肠道出现问题,会导致大的食物分子进入血液(肠漏),而这些可能会导致过敏。高品质的益生菌产品能重新恢复益生菌在肠道中的数量,帮助消化吸收营养和减少肠漏问题。
因为类风湿关节炎是属于免疫系统的疾病,病患自身免疫紊乱,更多的情况下是T细胞过于亢奋产生自我攻击(和系统性红斑狼疮是很相近的),所以在营养调理中的重点其实是在免疫系统的调理上。
多维基础营养素、葡萄籽、维C、钙力镁、磷脂、纤维素、益生菌等这些都是均衡免疫的综合配方;葡萄籽、健骼宁、钙力镁、维C等的大剂量摄取,非常优化地提供了关节自我修复的原材料。像众多的衰退性疾病一样,类风湿关节炎也是顽疾,此病的得来不是一年一月,更不是一朝一夕,因此我们也不要期望在使用营养疗法的时候,快刀斩乱麻般地“神奇康复”。
请给营养素一点时间,特别是像葆婴USANA系列营养素是会深入到我们的细胞层面的,容许它一点工作时间,逐步修复我们的细胞,当细胞正常了,组织器官就会逐步得到修复。
具体产品配方及服用方法请