腰间盘突出之一的症状：腰大肌损伤腰大肌损伤是临床上一种很常见的病，但是许多大侠却不重视它，你知为什么吗？因为他们把腰大肌损伤引起的症状都嫁祸给腰椎间盘了，比如腰大肌损伤引起的腰痛，腿麻等等，都被当成是腰椎间盘突出引起的。其实很多时候，那些症状都跟腰椎间盘没有关系，腰椎间盘常常是躺着也中枪，它都流泪了。早在N多年前，伟大的宣蛰人老师就在临床当中发现了一个道理：许多看似腰椎间盘引起的腰腿不适的症状，不治疗椎间盘，只治疗腰椎周围的软组织，这些症状也可以好。反而如果是手术切掉椎间盘，那么这个病大多都会复发。后来许多专家总结出了一个结论：椎间盘如果突出的程度没到达一个度，它是不会引起任何症状的。就像许多老板一拍片都有椎间盘突出，可是人家既不疼又不痒啊！就是这个道理。说起腰椎间盘突出，其实腰大肌和竖脊肌才是引起腰椎间盘突出的最主要的肌肉。众所周知，腰椎没有肋骨的保护，它仅仅靠腰大肌和竖脊肌的支撑力来保护（其他肌肉分散的力量非常小，为辅助作用），所以最容易损伤的一定是腰大肌和竖脊肌，而且很多的腰痛腿麻等症状都是腰大肌和竖脊肌的损伤引起的。下面就先具体说下腰大肌损伤的治疗。腰大肌起自腰椎两旁，止于股骨小转子。腰大肌损伤引起的症状有：1躺在床上翻身痛2左右转腰痛3咳嗽打喷嚏会引起腰腿痛4局部有深在的叩击痛5阳痿早泄6臀部歪向健侧7腿麻腿痛腿酸胀8腰椎生理曲度变直9腹股沟疼痛
我们在治疗上，除了对腰大肌的压揉，髂腰肌肌肉附着点也要压揉！还有腰大肌拉伸，对腰大肌的协同肌（腘绳肌阔筋膜张肌缝匠肌股直肌耻骨肌）也要压揉检查！对拮抗肌（臀大肌）激活训练！
目前来我治疗室的，自述腰间盘突出的！好几位女士和几位男士的情况差不多都是腰大肌的元凶！也许是多数运动少的原因，臀大肌过紧！
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