心慌、胸闷症状明显，心脏检查却一切正常容易晕倒、手臂发麻，血压血糖就是没毛病到底是什么在作祟？是颈椎病！说到颈椎病，人人都能说出它的一些症状：比如颈背疼痛，上肢无力，手指发麻，头晕，恶心，呕吐，甚至视物模糊心动过速及吞咽困难等。国医汇专家提示那么，颈椎病的原因是什么？
颈椎病通常是由于不正确的姿势引起的。特别是以下这两种姿势，给颈椎造成很大的伤害：
1.含胸：肩部内收导致肩胛骨外旋，导致肩胛提肌过度拉长，长此以往形成炎症性疼痛。习惯性含胸还会激交感神经引起头晕、心慌、恶心等症状。
2.低头过久：低头过久造成后侧脊柱肌肉过度拉长，对脊柱保护减弱。肌肉的保护作用变差，颈椎易受损伤，出现颈椎病症状。
颈椎病不是小毛病，千万不能拖，特别是颈椎问题是引发心脑血管疾病的潜在风险。颈椎病和心脏病都是中老年人群的常见疾病，很多颈椎病患者往往容易被误诊为冠心病。颈椎是联系心脑的重要关卡，而交感神经控制着心脏，当它出现问题能引起假性心绞痛。
颈椎病患者的血管在交感神经的刺激下，会出现血管收缩。如果颈椎病患者也是高血脂患者，便很容易形成椎动脉粥样硬化及动脉斑块。血管收缩时导致斑块脱落，引起脑血管意外的发生。
颈椎养护手册
1.颈椎最怕：冷，颈椎周围肌肉在受冷时出现收缩痉挛，紧张的肌肉对颈椎的保护下降，颈椎易出现劳损。医院常采用热敷、热疗等加热的方式为颈椎病患者进行治疗。日常养护上，一定要做好颈椎的保暖，冬天时戴一条围巾，夏天时也可以戴一条丝巾，既美观，又保健。
2.枕头很重要
颈椎病患者一定要睡枕头。选择枕头的重点是合适的高度，关于枕头的材质，无论是荞麦还是海绵填充枕头，只要是适合自己的都可以选择。
在枕头高度选择上应坚持这两点：
1.平躺时，枕头高度应为自己一个拳头的高度。
2.侧卧位时，枕头高度应为一个拳头加两个横指的高度。
3.常做放松操
如果您的颈椎问题不是很严重，又因医院进行定期理疗，建议您在日常生活中除了要端正姿态之外，您可以试一试以下动作有益于颈部放松。
耸肩膀：尽量靠近肩胛骨，直到后背酸痛，保持几分钟轻轻放松。重复几次，可以放松肩胛骨提肌。
轻按双侧锁骨下方：含胸人群如果轻按锁骨下方，会出现明显的酸痛感，因为习惯问题，两侧的痛感会有不同。繁忙之余用拇指沿着锁骨下方轻轻按揉，可以达到放松颈椎的效果。
常做扩胸运动：做一做扩胸运动，放松后背肌肉，也能为颈椎放松。
4.千万不要这样按摩
很多人觉得按摩时越疼就越能达到效果，这个想法很不对。这也种痛也可能是筋膜损伤。如果发生筋膜损伤，不仅颈椎没有得到保健，反而有害，更有形成颈椎痛的恶性循环。
