天冷啦,总是会感觉全身干燥不舒服,这个时候,不妨来点梨汁!要知道,梨汁可是冬季干燥皮肤的救星哦!下面小编就给大家说一说梨汁的9大好处!
1.润肺清燥、止咳化痰、养血生肌
梨汁味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
2.促进胃肠蠕动
梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。
3.保护肝脏
梨含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒的朋友。
4.降低血压、养阴清热
梨具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常喝些梨汁大有益处。
5.有助肾脏排泄
梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
6.促进食欲,助消化
梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。
7.养阴润燥消风
梨具有润燥消风的功效,在气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天喝一两杯梨汁可缓解干燥。
8.缓解咽喉刺激
吸烟的朋友喝梨汁,可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。
9.补充水分
梨汁含有80%以上的水分,喝梨汁可达到补充水分的目的!
说了这么多,小编已经迫不及待的想要去买鲜榨梨汁喝啦!鲜果冰皇鲜榨的凤梨汁可是非常的不错哦!