对于初学者来说，我一直认为：艾灸盒+艾条，是最好的艾灸方法，方便简单、节约时间、效果还不错。
实际上还有很多艾灸方法，效果会更好，只是操作起来要略微麻烦一点。如果你可以熟练的操作艾灸盒、艾条了，那么你可以尝试更好的隔物灸。
艾灸中，为了取得更好的艾灸效果，有时我们需要选用不同的间隔物，如葱、姜、蒜、附子、盐等这些大料。利用这些大料具有的特殊功效，配以艾灸能够起到更好的治病效果。
隔姜灸隔姜灸小视屏
隔姜灸适合治疗阳气不足引起的疾病，适用于一般虚寒证，对寒性呕吐、腹痛、泄泻、遗精，早泄、养胃、不孕、痛经，面瘫及风寒湿痹了效较好，也用于皮肤冷痛、冻疮、各种皮炎、疮癣等皮肤病。
在隔姜灸时，最好用本地的小土姜，药用价值好一些。然后，切成厚约0.2～0.5cm厚的姜片，记住，姜片中间要用针或者牙签穿刺数孔，这样在艾灸时便于灸火透过姜孔更顺畅地进入人体。最后，在姜片上放置艾炷施灸。
灸到什么程度呢？一般来说，每次艾灸7～11炷，以穴区局部出现潮红时为宜。在施灸的过程中，当你感觉穴区有灼痛感时，可以略微把姜片提起来，防止皮肤灼伤。
什么叫一壮或者一炷？姜片上的一个小艾绒，就叫一壮或者一炷。
隔葱灸隔葱灸是一种古老的艾灸方法，较早的记载见于明代。隔葱灸之所以有如此强大的威力，是因为葱白味辛、性温，是一剂解表药。
《本草经疏》中说：“葱，辛能发散，能解肌，能通上下阳气，故外来怫郁诸证，悉皆主之。”葱白可疏肝通络，宣通上下阳气，发汗解表。主治感冒风寒、阴寒腹痛、大小便不通、痢疾、疮痈肿痛、虫积腹痛等病症。
今天我们主要说说：隔葱泥灸。关于隔葱泥灸，《玉机微义》中记载：治疝病“用葱白泥一握置脐中，上置艾灼”。
隔葱泥灸怎么操作呢？你可以取葱白若干，剥去老皮，再把葱白捣成泥，平摊在穴位上，约0.3～0.5cm厚，直径2～3cm，然后在上面放艾炷进行艾灸。施灸至穴位处有烫感即为一炷，每次灸7～11炷。每日或隔日施灸1次，7～10日为一疗程。
为什么要把葱白捣成泥呢？是让葱的药性在艾火的作用下更好地释放出来，随着艾灸的温阳之气直达病灶，从而有效地治疗疾病。一般来说，隔葱泥灸适用于比较严重的病症，如重度风寒感冒、严重便秘、疮痈肿痛、虫积腹痛等。
采用隔葱灸时，葱泥越烂越好。因为越烂的葱泥，药性更容易释放出来。
隔盐灸我一直认为给小孩子调脾胃最好的办法就是艾灸身柱穴的同时，隔盐灸肚脐10分钟。
中医名著《本草纲目拾遗》中记载，盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”。因此，古人很早就将盐应用于艾灸中，于是便有了隔盐灸。
隔盐灸是临床上最常用的隔物灸之一。关于隔盐灸的最早记录是《肘后备急方》，它主张用食盐填平脐窝，再上面置大艾炷施灸，以治疗霍乱（急性腹泻疾病）等急症。后来，在《本草纲目》中也有记载：“霍乱转筋，欲死气绝，腹有暖气者，以盐填脐中，灸盐上七炷，即苏。”
在现代中医上，隔盐灸的治疗的范围也有相应的扩大，可以用于治疗多种腹部疾病及其他病证，如痢疾、淋病、脱症等。因为隔盐灸具有回阳救逆、温中散寒的作用，对亡阳脱证，四肢厥冷，急性腹痛、吐泻等症有很好的疗效。
在隔盐灸时，要让患者仰卧，暴露脐部，取适量的干燥食盐，放入脐中，填平肚脐眼，然后用艾条对着食盐灸到微烫就停，过一会接着再灸。
也可以在食盐上放一块生姜片，再在生姜片上放置艾炷。当患者稍感皮肤烫热时，这么好的文章来自
