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“三九”艾灸，扶阳补气好时节，驱逐寒气暖一冬！由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，事实上三九天节气，季节变化对人体有直接影响，那最近你有没有感觉情绪浮躁，身体乏力，各种郁闷呢？从生活上多方面调节，可使人体得到缓解。
三九天节气里，天气阴冷晦暗光照较少，此时容易引发或加重抑郁症，所以调畅气机，舒畅肝气也很重要。
三九天是一年中最冷的时候，此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，在三九天进行艾灸，能温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，起到通经活络止痛的功效。
有的朋友可能要问了，《内经》中有”春夏养阳，秋冬养阴“的说法，冬天进行艾灸好不好呢？谚宁宝治堂提示您，这里有一个适应症和使用量的问题。对于虚寒类的症状，在冬天这个季节里，做艾灸可以起到很好的祛风散寒，通经活络的效果，尤其是对于脾胃虚弱、手脚经常发凉的的朋友们效果更好；需要注意的是冬天是阳气收藏的季节，这个时候做艾灸以疏通经络，温经散寒为主，不宜进行大火力长时间艾灸，应该避免身体发汗过多，以防阳气散失。所以，”三九灸“是对”三伏灸“效果的巩固和加强，于三九之时对人体施以调理对人体的阳气将起到特殊的护卫作用。
●三九天艾灸正当时，谚宁专家告诉你三九天做艾灸的最佳时间表：
大雪灸：12月07日――12月20日（预防）
一九灸：12月21日――12月29日（治疗）
二九灸：12月30日――01月07日（治疗）
三九灸：01月08日――01月16日（治疗）
四九灸：01月17日――01月25日（治疗）
五九灸：01月26日――02月03日（治疗）
六九灸：02月04日――02月12日（治疗）
七九灸：02月13日――02月21日（治疗）
八九灸：02月22日――03月02日（治疗）
九九灸：03月03日――03月11日（巩固）
为了把健康送给更多的人，谚宁宝治堂专家王教授特别将祖传方剂和艾叶结合制成药艾灸条，谚宁的药艾灸条采用的是五年以上的陈艾加上二十一味中草药，无公害艾绒做的外包装。并申请专利，获得“国药”准字号的产品，质量已用疗效说话。
●谚宁宝治堂中医专家建议艾灸最佳疗程
第一阶段：12月07日――12月20日共14天，此阶段正是在小雪过后，大雪节气当令，因这时寒气过重，人体阳气内敛，容易受到外邪侵害，故应提前预防灸。1-3天做一次，每次每穴艾灸时间不超过15分钟，具体施灸穴位因每人体质不同，穴位也就不同，需要通过中医专家诊脉诊病，放可操作，其他注意事项请遵医嘱。
第二阶段：12月21日――01月16日共21天，1-3天做一次，每次每穴时间不超过15分钟。具体施灸穴位因每人体质不同而穴位不同，需要通过中医专家诊脉诊病，私人订制方案后方可操作。
第三阶段：01月17日――02月12日共21天，1-3天做一次，每次每穴时间不超过15分钟。具体施灸穴位因每人体质不同而穴位不同，需要通过中医专家诊脉诊病，私人订制方案后方可操作。
第四阶段：02月13日――03月11日共21天，1-3天做一次，每次每穴时间不超过15分钟。具体施灸穴位因每人体质不同而穴位不同，需要通过中医专家诊脉诊病，私人订制方案后方可操作。
谚宁宝治堂专家王教授为了答谢新老朋友一直以来的支持与帮助，隆重推出特别活动，三九灸买一赠一，买一赠一，买一赠一，名额有限，先到先得，你还等什么呢，快来做艾灸吧，三九补一冬，来年无病痛！
●三九灸适应症
三九灸适应症补中益气、心脾两虚，阴虚火旺、痰热内扰，情致抑郁，胃气不和，心肾不交，夜卧难眠，心悸健忘等.对呼吸道疾病、胃肠道疾病、妇科病、关节疼痛的效果最佳。比如：鼻炎、哮喘、支气管炎、咳嗽、体质虚弱易感冒者、腹泻、胃痛、厌食、消化不良、风湿与类风湿性关节炎、宫寒、卵巢囊肿、子宫肌瘤、颈肩腰腿痛、肌肉疲劳等。
●适合三九灸的人群
1、各种体质虚弱之人，如手足发凉、自汗、盗汗、癌症病人等；
2、适宜儿童、老人提升体质，用来预防冬季发病。
3、支气管哮喘、慢性支气管炎、久咳及一切痰饮病证。
4、寒湿引起的各种病症，如风寒湿痹、痛经、闭经、寒湿腹痛等。
5、适宜心、肝、肾引起的浮肿、水肿、黄疸等。
6、慢性胃炎、久痢、久泻、易发呃逆、恶心、呕吐、泄泻、痢疾等胃功能。
7、免疫系统疾病：风湿及类风湿性关节炎等。
8、适宜用于防衰老，保健防病。
三九天艾灸——注意事项及禁忌症
1、大动脉及前后阴附近不做。
2、阴虚阳亏、阴液不足、邪热炽盛不适宜。
3、孕妇有些地方不宜。
4、操作时应避风，注意保暖，使用火时注意安全，不要烫伤顾客。
5、过饥过饱者不宜马上操作。
6、熬夜后、醉酒后的患者不宜马上操作。
7、过度疲劳、过度紧张者不宜操作。
8、有出血倾向的疾病和血栓性静脉炎的疾病禁止操作。（例如：血小板减少症，白血病菌等）
9、肌断、骨折、脱位者禁止操作。
10、患有结核病、梅毒、艾滋病等传染性疾病禁止操作。
11、急性软组织损伤、局部肿胀、皮肤有破损处禁止操作。
12、重大手术六个月内禁止操作。
13、体内有金属、支架等患者禁止操作。
14、无人陪伴75岁以上老人或16岁以下儿童禁止操作。
15、操作后忌茶、腥、冷、油腻等食物。
16、操作后八小时内不能冷水淋浴。
17、其他事宜谨遵医嘱。
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