“敏感肌”病理是这样的：
皮肤细胞受损而使得皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界的刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激而变得过于亢奋，从而容易产生泛红、发热、瘙痒、刺痛、红疹等不适现象的产生。
所以，敏感性肌肤要小心维护，避免造成肌肤的二次敏感。
如已是敏感肌，日常护理中需遵守“七大守则”1停用护肤品停用现有的护肤品，也不要任意再擦上其他新的护肤品，有时诉求抗敏保养品擦在过敏的肌肤上可能会比什么都不擦更糟。2避免化妆虽然过敏时脸上又红又肿难以见人，但是彩妆产品容易造成过敏加剧，所以应尽量避免。3用温和的产品洗脸千万不要使用含皂性的洁面产品，挑选一些温和的洗面产品，如果肌肤不是很容易出油，也可以仅仅用水洗脸就好。4加强冰敷、避免过热热的温度会造成过敏的泛红现象更加严重，而使用冷水或冰水浸过的毛巾冰敷，可以加强肌肤降温，使肌肤红肿热痛的现象减至最低。5局部擦保湿霜如果洗脸之后肌肤过于干燥，可以在较为干燥的局部肌肤擦上保湿霜，保湿霜必须选择温和成分为主，以避免刺激。6避免风吹日晒强风及日照都会更加刺激肌肤，而使过敏情形变得更加严重。肌肤过敏时尽量避免直接吹风或阳光照射。7视状况就医如果红肿的问题过于严重，则建议需要马上就医，皮肤科医师会依过敏的严重情形予以局部类固醇药膏或是全身性的抗组织胺注射来治疗。TIPS：怎样方便地检查是否护肤品是否导致敏感？将少量欲测试的护肤品涂抹于耳后、手肘内侧、手腕内侧、脸颊或是颈部的一小块区域的皮肤上。（由于这些部位是超级敏感的区域，所以测试结果会比较准确。）
将欲测试的护肤品停留在这些部位至少24小时，如果未有发红或是瘙痒反应，就能够安心使用。
然而，这并非%有效的方法，因为有些敏感反应也会在数天之后发生，所以一旦敏感发生，应该还是及时处理，以免进一步造成肌肤伤害。
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