从丹东归来，已经三天，网上刚能查到证书和成绩，激动的心已经平静。完赛时间，比自己相像中好上很多。其实，把丹马作为首马是始料不及的，“计划没有变化快”在我身上得到了验证。
到5月，跑步一年零两个月。四季更替，心情也配合着跌宕起伏。
成长篇
春
年3月末，彼时，天气刚有些转暖，眼瞅着攒了一冬天的五花肉就要掩盖不住，加之看到朋友圈一篇“3月不减肥，4、5、6月…..徒伤悲”的帖子，便做了跑步减肥的决定。家的附近就有操场，跑上2-3公里的距离，已然很有成就感。为了防治间歇性懒癌发作，想找个附近的小伙伴互相督促，在QQ上搜到了---“大连约跑族俱乐部”，有幸在这个大家庭认识了一群阳光、健康、积极的兄弟姐妹。在这里，才知道原来还有跑步专用的APP；在这里，才明白跑鞋原来这么多学问；在这里，才了解速干的面料要比纯棉的更合适…….至此，跑步之路才刚刚开始萌芽。
夏
从3月起步到5月初，一直都是自己在跑。5月19日，第一次参加TUTU理工小分队团跑，年的大马，10K也未敢尝试，全马更是感觉遥远。首次长距离约跑，已是初夏时节。5月30日，跟大神们跑了天团的跑步基地---鞍子岭，20K，走跑结合，用了近3小时完成，之后大多周末都会相约于此。一路的美景与清新的空气，让我深深爱上了跑步。
秋
自从收获第一块线上的牌子，便一头扎进坑里，沦为牌奴。秋天是跑步的黄金季节，各种赛事纷纷而至。几乎周六、日都有线上跑，作为一个菜鸟，作为一只小白，傻傻的痴迷于此。全马不敢比量，但半马已不再惧怕，于是在9、10月连续周末背靠背半马的模式开启，一天团体活动，一天自己跑。月跑量历史最高的月份便是于此。信心也无限蔓延，总感觉可以更快，首次跑30K+和个人最快配速也是这个季节收获的。同时收获的还有那越来色号越深的肤色。
冬
冬季悄然来临，未曾预料，我心情也会随之降至冰点。初冬，在前一天完成了一个半马，当天又有线上半马，细雨如雾的阴冷天气里，依然执着的去跑。初时，并无感觉，跑了约10K后，右膝隐隐作痛，绵绵的雨已经渗透衣裤，却不懂放弃，坚持着完成半马，回到家里，已经浑身冰冷，之后膝盖就时好时坏。年元旦“山马节”时，膝盖刚缓的差不多，之前跑过一次18K，虽小有感觉，但自以为问题不大。但现实却是无情、深深打击了我，越野不是我想象中的那么简单，下坡对我来说时致命的，20K以后膝盖、髂胫束一起痛，太折磨人了，下坡拄着树枝，一步一挪，个中滋味只能自己体会。回来之后休息了10天才慢慢恢复。一度几乎怀疑自己会不会就此告别跑步。
备战篇跑马篇
时光流转，一年转瞬而过，过年放假期间的几次长距离跑，又让我重拾信心，满怀期待的备战，计划把自己的首马献给回归市区的大马。3月20日，大约跑步一周年，又尝试了一个全马的距离，5小时完成。
初始大马的日期定为5月15日，后又改为5月22日，虽然延后一周，天气会有些热，但却暗自开心，因为那天恰逢我阳历生日。想象中用一块全马的完赛奖牌，献给自己，将会是多么有意义，将会是多么的完美。可是，又一变化让我措手不及，原订5月21日的四年一次的集团运动会，因为场地沿后一天，也改在了5月22日。原以为时间刚好错开，可残酷的现实让我不得不做出个人利益服从集体利益的抉择。此时，恰好5月29日鸭绿江丹东马拉松开启报名，我像是捡到了一根救命稻草。稍微纠结了一下，报全马？还是半马？脑海里出现前辈曾说过“半马不是马”，毅然选择报了全程，用丹马拯救、安慰我那跑不了大马的心。
5月22日，在单位开着运动会的我，，一边北京看白癜风去哪家医院好北京治疗白癜风要用多少钱
