汽修厂老板刘总,从事十几年的修车工作,工作中长时间保持脖子过度旋转和前引,导致颈椎痛。
经朋友介绍找到了我们,主诉:经常头晕和脖子痛,抬头超过十秒就会出现头晕,睡眠不好,转头颈椎非常痛,严重的影响了工作和生活。通过评估诊断发现:第二第三节颈椎错位,圆肩,头前引,斜方肌过紧。
康复治疗:手法松解损伤的软组织,关节复位,颈椎前引,拉伸
手法松解,疏通损伤的软组织,打开粘连结节的肌肉和肌腱,促进血液循环,快速修复损伤的软组织。
关节复位,把骨骼关节正确排列,消除关节对神经和血管的压迫,减少颈椎的压力。
颈椎的牵引,增加颈椎椎间空的间隙,减少对神经和血管的卡压。
拉伸缓解关节肌肉压力,改善含胸圆肩,头前引的错误体态
通过训练来维持康复效果,肌肉的强化训练,可以更好的保护颈椎,让关节稳定。
颈侧曲肌肉群的强化训练。
颈深屈肌和颈屈肌的强化训练
颈伸肌的强化训练,改善头前引。
经过20次的运动康复治疗和训练,现在颈椎已经不痛,头也不晕了,睡眠也是大大改善,已经恢复了正常的工作和生活。
我们百分百健身可以让你一次见效,解决疼痛、关节复位和肌肉损伤,给你最好的效果,和最棒的身材。