新妈咪，小心产后后遗症！产妇分娩后，身心各方面都受到了严重影响，生活方式也要随之发生改变，这对产妇来说，是一个巨大的挑战，所以许多新妈妈产后会恢复不好，因而患上了产后后遗症。产后后遗症具体有什么表现？今天在这里为大家介绍一下，希望大家引起重视，好好保养身体。
1.产后腰酸痛
许多产妇分娩后或多或少都会感到腰腿痛，这是为什么呢?
这要从怀孕讲起，妊娠期间，胎儿的发育使子宫增大，同时腹部也变大，重量增加，变大的腹部向前突起，为适应这种生理改变，身体的重心就必然发生改变，腰背部的负重加大，所以孕妇的腰背部和腿部常常感到酸痛。到了分娩的时候，现在产妇分娩时多采用仰卧截石位，产妇在产床上时间较长，且不能自由活动，分娩时要消耗掉许多的体力和热量，致使腰部和腿部酸痛加剧。在产褥期和坐月子期间，有的产妇不注意科学的休养方法，活动锻炼不得法，有的产妇过早的参与劳动，还有的产妇产后睡弹簧床也不利于腰腿部的恢复，这种种情况都可以引起产妇在产后，感到腰腿部疼痛较重。
产妇在产后感到腰腿痛一般说是属于生理性的变化，是可以恢复的，如果属于怀孕和分娩引起的疼痛，一般在产后1周后疼痛就会减轻。在坐月子期间注意劳逸结合，将会恢复得很好。如果疼痛不但不见减轻，相反逐渐加重，要请医生医治为好。
2.产后抑郁症
从心理方面分析，妇女妊娠后，特别是第一次，精神上会有较大的压力，如分娩会疼吗?能否恢复到过去的状态?老公有否趁机出外拈花惹草?生男孩还是女孩、小孩会有毛病吗……产后，产妇从兴奋状态转入疲倦，情绪从高亢转入比较低落，部分产妇会出现感情脆弱、焦虑，有时候有失眠、头痛等。严重的，可能日日以泪洗面，甚至有自杀倾向。一般产后两三天会出现上述症状，十天左右症状将自动减轻或消失。倘若症状持续恶化，需要注意是否患有产后忧郁症。
如果真的患上此症，丈夫应该尽量陪伴，分担育婴责任，减轻产妇的劳累和心理负担。忍耐妻子的挑剔与野蛮，因为她是病人。到孕妇学校听课使孕妇得到了足够的相关知识，减轻了产前的焦虑因素。产后由丰富经验的助产护士上门指导及时传授护理和育婴技巧，有利于帮助产妇度过产后的情感脆弱阶段。
3.产后恶露不尽
梁小姐生完宝宝后，恶露经久不净，一直腹部隐痛，按她的话说，好像里面有东西揪着痛。
西医：田耕主任说，这是产妇的子宫恢复不好的表现。它与产妇的产程、产后的休息，甚至是否采用母乳喂养都有一定的关系。因为采用母乳喂养的母亲相对子宫恢复得好一些。另外，恶露不净还可能是有胎膜或胎盘残留，这时该做B超检查清楚，必要时要刮宫腔，清除残留的胎盘、胎膜。
中医：李道成教授认为恶露不净，是因为妊娠期母体本身的营养不够，另外就是产妇在分娩时消耗了很大的体力，导致产后气血虚。产后若是产妇不注意调理，气血不足就会容易导致血淤，血淤不及时治疗有可能引起血热，最终引发盆腔炎症。
4.产后盆底肌受损
张小姐生完宝宝后发现下体肌肉明显松弛，常出现尿失禁的情况，甚至有时还影响到了夫妻间的生活情趣。
女性盆底障碍性疾病（Femalepelvicfloordysfunction，FPFD):是指盆底支持结构缺陷、损伤（妊娠、分娩、子宫切除手术）及功能障碍造成的疾患，主要是压力性尿失禁、盆腔脏器脱垂和女性性功能障碍。是一种常见而未被充分认识的疾病，其发生的主要原因是分娩造成盆底支持结构损伤。如果盆底肌肉因妊娠与分娩受损伤不能及时恢复，随着年龄的增长，身体生理功能的下降，相应并发症会越来越严重，而最后只能用外科手术治疗，不但医疗费用增加，而且治疗效果也不理想。
建议：孕妇在产后42医院做盆底评估，并且接收盆底治疗通过生物反馈康复仪和低频电刺激；同时孕妇自己也可以通过凯格尔训练法和盆底肌肉训练锻炼自己的盆底肌肉。
5.产后乳房变化
康太产后乳房变得过分硕大，伴有轻微发烧。孩子长时间吮吸乳头，不久，乳头有了皲裂，整个乳房又红又肿，整个身体发烫。去医院经检查为乳腺炎。
产后乳房的变化会衍生出一些问题，要提高警惕。为了保持乳房清洁，预防乳腺炎，分娩后应用肥皂及清水洗净乳房乳头，每次哺乳前洗手，用温开水擦洗乳头。乳头若有皲裂，每次哺乳后，可涂10%的鱼肝油铋剂或10%复方安息香酸酊，促进愈合，严重者应停止哺乳，按时将奶挤出，或用消毒的玻璃吸奶器吸出再哺喂。
6.产后不设防致怀孕
方太今年24岁，产后恢复很快，BB人工喂养，夫妻性生活没有采取避孕措施。产后三个月回来做检查，竟然发现方太又怀孕了。杜大夫把这个结果告诉方生和方太，只见他俩目瞪口呆，不解地问道：“产后不是安全期吗?”
很多人没有这方面的常识，以为哺乳期不会怀孕，又不好意思咨询医生，结果产后没有多久又怀孕，对妇女的身体是极大的伤害。梁教授建议即使处于哺乳期，夫妻同房也应使用工具避孕或放置节育环等手段来避孕。
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