腰肌劳损指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，致腰部酸痛、隐痛，病程缠绵的病症。是腰腿痛中最常见的疾病之一。随着生活节奏的加快，人们进行体育锻炼的机会越来越少，腰肌劳损呈高发趋势。对于久坐上班族，尤以白领阶层为多发，司机、家庭妇女、新产妇也是腰痛的主要群体，反复发作、迁延难愈，严重困扰着人们的生活与健康。
多由于长期坐姿不正，超负荷劳动，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。腰椎先天或后天畸形，或是腰部软组织急性损伤治疗不当，反复损伤使组织不能得到充分修复，产生纤维化或瘢痕形成，也是慢性腰痛的原因。
1、治疗
病理分析
中医认为腰为肾之府，由于劳损于肾，或平素体虚，肾气虚弱，肾的精气不能充养筋骨、经络，故患部多为气血不畅或瘀血滞留于经络，血不荣筋，筋脉不舒，而致腰部筋挛疼痛，故不通和失荣是腰痛的主要病机。
治宜疏通经络、活血化瘀。灸法有温经散寒、舒筋活络、温通气血、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健之功效，尤以活血化瘀擅长。灸法通过外敷作用于肌表，进而直达病灶，深入腠理，扶正驱邪。
灸疗方法
一、用“腰痛灸”和“穴位灸”同时治疗
腰痛灸：腰痛灸由自动发热体和热熔药膏组成，其主要药物成份有：制川乌、制马钱子、制乳香、细辛、羌活等。
1.疼痛发作期：直接对痛点贴敷，每12小时1贴，至不痛为止。
2.疼痛缓解期：继续对原痛点贴敷，每天1贴，每贴使用12小时。4天一个疗程，每个疗程间停用2天。
穴位灸：加贴双侧委中穴。使用穴位灸时，先用适量艾摩膏按摩以上穴位，待艾液吸干后再贴牢穴位灸。每穴一次，每次4小时。
二、穴位解读
灸阿是穴，加速局部血液循环，促进局部新陈代谢，直接刺激病变部位，活血止痛。
“腰背委中求”，委中穴壮腰强膝，舒筋清热。“更有委中之一穴，腰间诸疾任君攻。”
三、专家建议
首先，消除致病因素，如劳损原因为工作姿势关系，应针对原因改变条件和改善劳动体位。其次加强锻炼，增加有针对性的体育疗法，如太极拳、保健体操等。同时注意休息与固定，腰骶部慢性劳损病人有剧痛时可卧床休息，也可用围腰制动，或用宽腰带加以保护。工作时可配围腰，以减少腰肌牵拉，但每天必须解除腰围，作腰背肌及腰肌锻炼。
2、腰肌劳损的灸疗案例
张先生82岁湖北武汉人
张先生讲患腰痛病历时20多年，追索病因，年轻时他曾做搬运工作，从趸船上扛麻袋到岸上仓库，一天负重爬坡上百华里，留下了腰痛病顽疾，造成老年时行走困难，坐卧受限，生活极为不便。患病时常常是低着头、弯着腰，用手当拐杖，挨着墙、扶着椅子、靠着床沿一步一挪。儿女们就此没有少操心，为了给老人治腰痛病，20多年来，儿女们寻医问诊，查找民间秘方，走遍医院，上百个诊所、门诊和按摩室，接受过包括火罐、针灸、理疗、牵引等各种治疗，病情却一直不见好转。20年来，除非腰医院去，年3月初，老人因春节劳累腰痛病发作了，老人的儿子看在眼里急在心里，急忙四处想办法寻求良医。经多方打听得知，一种中医贴灸治疗方法，张先生的儿子抱着试试的态度就来到了我们珍珠店买了一个疗程的腰痛灸和穴位灸，张先生回家后老人先不认可，认为20多年来他找过上百位医生，走了几十个诊所，用过的方法上百种之多都不见好。一个贴剂、一张膏药能治20多年的老顽疾？老人压根就不相信。张先生哄着父亲说：“别人一贴就好，唯独用在您的身上就不灵了？”老人带着疑惑勉强地接受了儿子的“孝道”，二个大疗程后，82岁的老人脸上绽开了笑容，满脸堆笑地对儿子说：“儿子，这个东西还是蛮好的，真的有效果，你看，我都能站直腰了，腰一点都不痛了……一位82岁的老人患腰痛病20多年，病情不仅得到控制，而且痛症全部消除，健康状况恢复得让老人自己都不敢相信是真的。现在老人又能用一只手提起几十斤的重物了。
太阳神腰痛灸能调节人体肌体生物平衡，达到治病健身，具有祛风散寒、活血化瘀、通络止痛的功能。适用于腰肌劳损、腰扭伤、腰椎间盘突出、骨质增生等由寒湿内停、气血痹阻所致腰部疼痛、下肢麻木等症。
太阳神腰痛灸，拥有五大核心技术：
1.自动无烟发热技术：
解决了传统灸法明火明烟的弊端。
2.自动温控技术：
把温度控制在46℃左右，既不烫伤皮肤，又能持久不断地保持高于体温10℃左右，给穴位提供热能。发热时间长达12-16小时。
3.纳米技术：
处理后的药物达到纳米级，为药物透皮效果提供了保障。
4.临界溶解技术：
太阳灸的药物在常温下是固态，当药物温度达到40℃时，药物开始融化，分子活动加剧，为药物分子透皮创造了良好的动势。
5.脂质透皮吸收技术：
解决了水溶和脂溶性透皮融合的问题。大幅提高透皮率。
灸法简介：
灸法是中国古代最重要的治病方法之一，它使用药物灼烧穴位，将热能转化为生物内能，激活人体经络，调节机体生物平衡，达到内病外治，活络养生的作用。灸法（包括针灸、艾灸、掌灸等）的原理：以疏通经络、改善脏器新陈代谢而使脏器得以获得充分养分而逐步恢复健康状况。
使用说明：
腰痛灸能调节人体肌体生物平衡，达到治病健身，具有祛风散寒、活血化瘀、通络止痛的功能。适用于腰肌劳损、腰扭伤、腰椎间盘突出、骨质增生等由寒湿内停、气血痹阻所致腰部疼痛、下肢麻木等症。
使用步骤：
外用，穴位贴敷。
1.疼痛发作期：直接对痛点（即阿是穴）贴敷，每12小时一贴，至不痛为止。
2.疼痛缓解期：贴敷痛点或命门穴，每天一贴，每贴使用12小时，4天1个疗程，每个疗程间停用2天。
使用时展开护翼，剥开离型纸，将药片对准痛点，两翼贴于皮肤，并在30分钟时应在刚开始使用将温控贴揭下，贴于无药一面的中心，降低其温度，以免灼伤。皮肤过敏者请将药片对准穴位，两翼反折，翼胶贴于内衣内侧使用。
注意事项：
1.本品为外用灸疗贴，切忌内服。
2.极个别使用后症状加重的患者，请暂停使用。
3.极少数患者贴敷后如起泡，可用消毒针挑破，放出积液，涂擦抗菌类药膏即可自愈，愈后可继续贴灸。
4.皮肤破溃处忌用。
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