肩痛难忍，夜不能寐为家人，为自己，一定

韶华易逝，容颜易老，父母已不再年轻。还记得儿时的岁月吗？父亲用他们的肩为我们撑起了家，挡住了风雨；母亲为哺育我们，凉了肩头，落下肩痛的月子病。然而时光不再，岁月如梭，父母上了年纪。我们常听到他们说“老肩痛,而且还痛的厉害。尤其是晚上,睡都没办法睡”，这是很多上了年纪的父母的感觉。父母的病痛牵动着在外儿女的心，我们却又束手无策。

其实父母的那些症状，大部分都属于肩周炎。肩周炎即“肩关节周围炎”，是肩周炎周围软组织和关节囊的一种退行性疾病。多发于50岁左右的人，故有“五十肩”之称。本病主要表现为患肢肩关节疼痛。可牵扯至颈部、上臂。疼痛夜间尤甚，肩关节活动受限制，上臂不能上举、后伸等。影响穿衣、梳头等日常生活。

1、肌肉痉挛与萎缩：三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。

2、引起糖尿病：国外学者曾观察余例糖尿病患者几乎都有肩部不适，而在肩周炎病人中发现糖耐量试验异常的比例也相当，他们认为，这两者之间关系密切。

3、引起颈椎病：有不少久治无效的肩周炎是颈椎病的潜在信号。因为这些肩痛者经治疗颈椎病后，其症状能较快缓解。究其原因是由于颈椎增生的骨质压迫颈神经，并影响肩部血液供给，从而引起肩部及上肢麻木、疼痛、手指活动不灵等表现。

4、引起肩部疼痛：起初时患者肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，多数患者常诉说后半夜痛醒，不能成寐，尤其不能向患侧侧卧，此种情况因血虚而致者更为明显;若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。

灸法治疗肩周炎

病理分析

临床表现为肩部疼痛，肩关节活动受限，尤以外展、外旋、后伸障碍显著。肩周炎早期，患者肩关节会阵发性疼痛。这种疼痛常因天气变化或过度劳累而诱发，以后会逐渐发展为持续性疼痛，并越来越重，甚至可放射至头部、手指、胸部，导致患者夜不能寐，肩关节活动受限。病程较长的患者可能会出现三角肌轻度萎缩、斜方肌痉挛等症状。

中医认为肩周炎属于“痹证”范畴。多因肝肾精亏、气血不足、筋失所养，或因外感风寒之邪而致气血瘀滞、经脉闭阻、筋失濡养。

治宜活血化瘀、滋补肝肾、强健筋骨。“凡药之不及，针之不到，必须灸之。”灸法有温经散寒、舒筋活络、温通气血、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健之功效，尤以活血化瘀擅长。肝肾主筋骨，灸法是最常见但是效果也最好的一种治疗方法，药效强劲，功效全面，通过外敷作用于肌表，进而直达病灶，深入腠理，扶正驱邪。灸相应的穴位，达到强健筋骨，强肾固本的功效。

灸方用量

用“肩痛灸”和“穴位灸”同时治疗：

肩痛灸：肩痛灸由自动发热体和热熔药膏组成，其主要药物成份有：制川乌、制马钱子、制乳香、细辛、羌活等。

1.疼痛发作期：直接对痛点贴敷，每12小时1贴，至不痛为止。

2.疼痛缓解期：继续对原痛点贴敷，每天1贴，每贴使用12小时。4天一个疗程，每个疗程间停用2天。

穴位灸：加贴双侧肾俞穴，使用穴位灸时，先用适量艾摩膏按摩以上穴位，待艾液吸干后再贴牢穴位灸。每日每穴一次，每次4小时。

穴位指导

灸阿是穴，加速局部血液循环，促进局部新陈代谢，直接刺激病变部位，活血止痛。

肾俞穴通于肾脏，肾主骨，主强健筋骨、强肾固本。

需要强调的是，灸法调理肩周炎不是一朝一夕的事，但只要能够坚持下来，就可以从根本上解决肩周炎的问题。

患侧上肢尽量不要提举重物，同时要注意保暖。患者平时可做一些上肢提举或后旋的动作，做前先按揉肩部，并且小角度摆动手臂，以使肩部肌肉松弛。患者平时可将两臂从前向后，或从后向前做绕脖子的动作，以锻炼肩关节。