干燥综合症是一种常见的自身免疫缺陷性疾病，主要侵害外分泌腺，包括泪腺及唾液腺等，引起眼干口燥。
可发生于任何年龄，以中年后发病居多，女性占90%以上，该病发生与遗传，内分泌，病毒感染可能有关，确切病因尚不明。
合理的饮食对于治疗干燥综合症有很好的帮助。
1注意补水宜多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。特别是梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，很适宜有内热，出现肺热咳嗽、咽干喉痛、大便干结的人食用。
其他水果，如西瓜、甜橙、鲜梨、鲜藕等，也可甘寒生津。口舌干燥者可以常含话梅、藏青果等，或常饮酸梅汁、柠檬汁等生津解渴饮料。
2避免进食辛辣火热的饮料和食物以防助燥伤津，加重病情。忌食辛辣、香燥、温热之品，如酒、茶、咖啡、各类油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉，以及姜、葱、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等，并严禁吸烟。
3饮食均衡在正确对待饮食宜忌的同时，亦不可忌口太严，如忌口太严，长年累月，反而影响营养的吸收，于病情不利。总之，食物要新鲜，荤素搭配，少食多餐，饮食以适合口味为宜，并保证充足的营养。
向大家推荐6款保健粥，
强身健体，有助治疗哦！~
1.梨子粥--取梨2个，洗净后连皮带核切碎，加粳米克煮粥。该粥具有生津润燥、清热化痰的功效，可用做秋季保健食品。
2.木耳粥--将白木耳5--10克浸泡发涨，加粳米克，大枣3--5枚同煮粥。白木耳味甘性平，有滋阴润肺、养胃生津的作用。
3.百合粥--新鲜百合60克，冰糖适量，加粳米克煮粥。该粥有清心润肺之功效。
4.芝麻粥--将黑芝麻适量淘洗干净，晒干后炒熟研碎，每次取30克，同粳米克煮粥。芝麻可润五脏、补虚气。
5.麦门冬粥--用麦门冬20--30克，煎汤取汁，再以粳米克煮粥待半熟，加入麦门冬汁和冰糖适量同煮。麦门冬可养阴生津，对肺燥、干咳、少痰等症效果较好。
6.菊花粥--菊花50克煎汤，再与粳米克同煮粥，具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目的作用，对风热感冒、心烦、咽燥、目赤肿痛等有一定效果。
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