现代人的压力大是众所周知的，快节奏的生活也导致了许多现代“流行病”。这些年轻时惹上的病症，稍不注意就变成上了年纪后的严重身体负担。看看这些疾病的名字，再对比一下它们各自的症状，你是否已经有了这些“流行病”？
过劳肥症状由于工作压力大，饮食不规律，熬夜等原因，工作越忙的人越容易胖。
成因1.较少睡眠拖慢人体的新陈代谢过程。
2.压力激素皮质醇增加使人肥胖。
3.饮食不健康，运动量不足，不运动，每天长时间坐着工作，热量难以消耗。
办公臀症状久坐不动，导致臀部越来越大，大腿越来越壮硕，上身却很正常，导致“梨形”身材。
成因1.缺乏运动和饮食不健康。
2.上班久坐，形成胰岛素抵抗，引发代谢紊乱。习惯久坐的人群臀部肌肉组织堆积脂肪的速度比一般分的脂肪细胞堆积速度快两倍。
水肿症状水肿部位用手指按下反弹慢。
成因1.长时间站立或作者工作。
2.工作压力引发的荷尔蒙失调。
3.饮食过咸。
4.睡眠不足。
颈椎病症状1眩晕多为患者突然扭头时出现眩晕(神经内科)，严重时还会发生猝倒的症状
2血压不稳经常会出现血压增高或降低的症状
3吞咽障碍表现为吞咽时，喉咙里出现梗阻感，或感觉食管内有异物
4上肢肌力减弱持物时费力，部分颈椎病患者持物时易脱落
5身体症状表现为心前区疼痛、胸闷、早搏(心胸外科心血管内科)等心律失常(心胸外科心血管内科)等等。
成因1.处于坐位，尤其是低头工作者的颈椎病发病率奇高。
2.不良的睡眠体位造成椎旁鸡肉、韧带及关节的平衡失调。
3.超过颈部耐量的活动或运动。
腰肌劳损症状1腰部疼痛不适长期腰背部酸胀疼痛不适，部分患者有刺痛或者灼痛感，疼痛部位可局限于一个部位，也可散布到整个背部。
2劳累或天气原因加重腰肌劳损背部疼痛症状易反复，时重时轻，可因劳累、居住环境潮湿、梅雨天气或者感受风寒等因素而导致疼痛明显较平日加剧。
3被迫体位腰肌劳损疼痛严重时常因腰背部酸疼难忍而频繁更换姿势，但更换后不久又出现腰部酸痛，常通过被迫伸腰或用拳头打击腰部来进行缓解。
4局部压痛腰肌劳损的人群在腰骶部常有固定压痛点，表现为一处或者多处按压时较其他部位疼痛严重。
成因1，长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长期坐位、久站使腰肌长期处于高张力状态导致慢性腰肌劳损。
2，气温过低或湿度太大都可促发或加重慢性腰肌劳损。
肩周炎症状1局部疼痛起初肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。
2肩关节活动受限肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
3肩部怕冷患者肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。
4肩部压痛多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
5肌肉痉挛与萎缩三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后伸不能等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。
成因1.长期过度活动，姿势不良等产生的慢性致伤。
2.上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。
3.肩部记性挫伤、牵拉伤后的治疗不当。
慢性疲劳综合症症状1心理方面慢性疲劳综合征患者有时心理方面的异常表现要比躯体方面的症状出现得早，自觉也较为突出。多数表现为心情抑郁，焦虑不安或急躁、易怒，情绪不稳，脾气暴躁，思绪混乱，反应迟钝，记忆力下降，注意力不集中，做事缺乏信心，犹豫不决。
2身体方面慢性疲劳综合征患者的体型常呈现为瘦、胖两类。应该说多数为身体消瘦，但也不能排除少数可能显示出体态肥胖。面容多数表现为容颜早衰，面色无华，过早出现面部皱纹或色素斑;肢体皮肤粗糙，干涩，脱屑较多;指(趾)甲失去正常的平滑与光泽;毛发脱落，蓬垢，易断，失光。
3运动系统方面全身疲惫，四肢乏力，周身不适，活动迟缓。有时可能出现类似感冒的症状，肌痛、关节痛等，如果时间较长，累积数月或数年，则表现得尤为明显，可有一种重病缠身之感。
4消化系统方面主要表现为食欲减退，对各种食品均缺乏食欲，尤以油腻为著。无饥饿感，有时可能出现偏食，食后消化不良，腹胀;大便形状多有改变，便秘、干燥或大便次数增多等。
5神经系统方面表现出精神不振或精神紧张，初期常有头晕、失眠、心慌、易怒等;后期则表现为睡眠不足、多梦、夜惊、中间早醒、失眠等，甚至嗜睡、萎靡、懒散、记忆力减退等症状。
6泌尿生殖系统方面伴随精神异常，可以出现尿频，尿急等泌尿系统症状。此外，疲劳过甚的人，在容器中排尿最容易起泡沫，且泡沫停留时间长久。生殖系统症状，在男子出现遗精、阳痿、早泄、性欲减退;女子出现月经不调或提前闭经、性冷淡等。长此下去，可能发生不孕不育症。
7感官系统方面在视觉系统主要表现为眼睛疼痛，视物模糊，对光敏感等;在听觉系统则主要表现为耳鸣，听力下降等。
成因医界认为慢性疲劳综合症可能是由病毒感染、免疫系统问题、神经系统问题、精神疾病等多重因素造成。其中工作生活压力是其促发因素。
失眠症状晚上睡不着，白天没精神。
成因1.身体原因：躯体疾病和服用药物可以影响睡眠，如消化不良，头痛，背痛，关节炎，心脏病，糖尿病，哮喘，鼻窦炎，溃疡病，或服用某些影响中枢神经的药物。
2.精神原因：可能的原因有压力很大，过度忧虑，紧张或焦虑，悲伤或抑郁，生气，容易出现睡眠问题。
3.生活方式：由于生活方式引起睡眠问题也很常见，如饮用咖啡或茶叶，晚间饮酒，睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化，大量吸烟，睡前剧烈的体力活动，睡前过度的精神活动，夜班工作，白天小睡，上床时间不规律，起床时间不规律。
4.环境因素：吵闹的睡眠环境，睡眠环境过于明亮，污染，过度拥挤。
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中医专家isheng（李祥华医生）
