敏感肌如何选护肤品7大攻略解救你

当你的皮肤出现又痒、又干、又痛的症状，那说明你的皮肤正在敏感期。一踏入空气干燥、温度低的秋冬两季，情况会更严重，若护肤品选用不得当，皮肤还会红肿、发炎。质地浓稠黏腻的护肤品对敏感性肌肤更是一种负担，千万别用！太油、太滋润的护肤品容易刺激敏感性肌肤，而且也不容易吸收，乳液的质地比乳霜和精华液更适合敏感性肌肤。

第1攻略：选择弱酸性洁面乳

皮肤在冬季多因干燥缺水而异常敏感，因此在选择护理用品时，应选不含香料、酒精、重防腐剂的款式。洁面乳方面，不要选太浓、太刺激的碱性产品，由于碱性太强，会伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因摩擦而伤害敏感皮肤。

第2攻略：用不含酒精的柔肤水

爽肤水的作用是让面部清爽及光滑。一般的爽肤水大多含酒精，除了容易令敏感性皮肤发红外，还会在酒精挥发后令皮肤出现紧绷现象。所以应选择性质温和且不含酒精、香料的柔肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，以免剌激肌肤。

第3攻略：日霜禁用控油配方

皮肤敏感者不宜选用剌激性强而浓度高的日霜，偏微酸性且无香料或标明敏感性皮肤专用的最好。由于秋冬两季的阳光没有夏季强烈，因此日霜中无须带有油光控制成分，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。

第4攻略：用髙水分保湿粉底

跟夏季不同，干涸的秋冬两季，敏感性皮肤在使用粉底时，除了要顾及防敏感，还应注意水分含量，以有效减少因干燥而造成的痒、痛。

第5攻略：多补充维生素C

缺乏维生素C容易令皮肤粗糙、干枯，从而引发皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维生素C的果蔬中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织对抗外来剌激的能力。

第6攻略：防晒品里要含ZincOxide(氧化锌)成分

一般的防晒品都会含有PABA(对氨基苯甲酸)等化学物质，但这些大多会伤害敏感皮肤的，皮肤敏感者可选用含TitaniumDioxide(二氧化钛)或ZincoXide(氧化锌)的产品。但这些物质容易跟金属产生化学作用而引致黑斑，因此，必须等防晒品完全干透后再戴首饰。

第7攻略：橄榄油+水=低刺激、润泽洗面乳

如果试过好多润肤品，效果都不好，怎么办呢?别急，还有最后一招:将半杯橄榄油兑半杯清水，晚上当洗面乳使用。用橄榄油加水来洁面，肌肤绝对滋润、不敏感，无论什么样肤质的人都可放心使用。