Hi~我是学渣简小单(′?ω?)?：
咨询关系在来访者改变的过程中有着无可替代的重要作用。在各个流派的治疗著作中，对其描述屡见不鲜。然而在咨询室内的情感流动无法用一句两句说清，大多数教材中，也只针对单一的理论和技术的探讨。
今天，让我们一起来跟随简单心理认证咨询师郭会伦看一看如何建立咨询关系。
祝你学得开心呀~
=￣ω￣=
如何建立咨询关系
（本文整理自简单心理Uni微课堂）
主讲人
郭会伦简单心理认证咨询师
整理编辑
学渣简小单
讲者介绍：郭会伦
简单心理认证咨询师
累积个案时数小时以上
精神分析取向咨询师
长期接受督导及个人体验
本期概览：
1、解读咨询关系
a.自恋关系形成
b.咨询关系的特点
2、关系相关概念的理解与应用
a.移情神经症
b.自恋性认同
3、初始访谈如何建立关系
a.第一印象：利用自己的感受与没有感受
b.初始访谈操作要求：彼此理解与独立合作
c.初始访谈中技术应用的把握
d.初始阶段中咨询师的角色承担
引子：坚持做下去
好的开始是成功的一半，这句话对我们做心理咨询同样有意义，但并不容易。在我开始从业的时候，总觉得自己学了那么多理论，接受了那么多很棒的督导师的案例督导，个人体验也没有问题，所以，当时我热情很高，每次都是雄心万丈地就投入到咨询当中。可是没几个回合就会被弄得灰头土脸，访谈也经常是无疾而终。那时候确实能够感觉到，对方是因为没有得到有效的帮助，对我失望了，然后才离开的，所以一度对自己很愤怒又失望。偶尔还会自己好像被杀死了一回那种沮丧感。现在说到这个话题就特别感谢那时候督导老师对我的帮助。记得他常常说的一句话就是：“不还没死吗？撑着做下去！”所以，关于好的开始是成功的一半，关于如何建立咨询关系这个问题，我首先想跟大家分享的体会就是，坚持做下去！
解读咨询关系
自恋关系形成
我们要解读咨询关系，首先要看一下人类的关系有什么特点。关系是指事物间的相互影响、相互作用，并且持续相应时间。对于人类而言，建立关系其实不需要做什么，是自动建立的。
首先从一些动物现象看，比如孔雀在同类的异性面前很容易开屏；老鼠如果见到猫的画像会被惊呆住；鸟儿看到稻草人会不敢再去偷田里的粮食。动物行为学将这些现象解读为：存在一种驱动力，可以驱使动物作出反应，这个反应其实就意味着关系的形成。
人类当然也符合这个特征。比如说，突然会有一种爱的感觉，会受到某人的性吸引，会有偶像崇拜等等；还比如在国外，如果听到有人说汉语，我们就会感觉很亲切，就会朝向他；看到美的东西就想伸手去拥抱，这都是驱动力的作用所致。但人类的行为更复杂。比如说一个来访者看到一位咨询师的文章，然后就来求助。为什么呢，是因为想改变吗？当然有想改变的原因。可是，向这个咨询师求助，显然不只是因为想改变，而是当他看到这篇文章的时候，他的内心出现了某种驱动力，这个驱动力使他做出求助行为。但是，我们看到的导致他出现这个驱动力的刺激，仅仅是因为一篇文章，也可能就是数百上千的文字，甚至有可能只是一个咨询师的个人介绍而已。
这个驱动力后来被心理学家命名为自恋。这是生物进化的作用，有了这个作用，动物具备了想象的能力，所以看到同类或者是画像，它就会有反应。但是咱们人类不但有想象，还有象征的能力。通过文字声音，或者其他抽象的符号，都能产生各类反应，这个反应就是关系。
可以说，人的本能需求就是这种自恋的满足，而自恋的满足是以关系出现作为体现的，也要在关系当中去实现这种满足。
咨询关系也是人类的关系之一，也符合人类自恋的特征。可以特别简单的去理解来访者向我们打的一个电话、说第一句话，实际上就意味着我们跟他的关系已经建立了，因为他们对我们已经做出了反应。这个反应会变化，就像我开始做咨询的时候，来访者对我产生兴趣；而我也有我自己的需求，就是想帮到他们，让我自己获得满足，让他们快乐。双方都有驱动力，都想对对方有反应，有反应关系就有了。可是这个反应后来变化了，我让他失望、让他离开了，离开不过是他对我做的最后一个反应，这个反应结束了这段关系。所以今天的标题其实可以改为“如何维护咨询关系”。
在开始分享的时候跟大家说这些，目的是想让大家体会一点：不必苛求关系，我们更应该
