了解格式塔,了解生命的另一种存在
让身心融入,在流动中对话
在不知不觉中臻于身心相通之境
成为真实的自己从来都不是一个轻松的话题,很多人不知道自己真正想要什么,也有些人无法获得自己想要,或找不到内在的真正动力。其中相当一部分原因是自己过往的情绪没有被充分体验和表达,这些情绪会一直压抑并累积在那里并且不断干扰我们的生活和工作,让我们无法全然真实地活着。神奇的是,当我们充分欣赏和感受当下,深入现在的自己,接受自己真实的样子,转化就会发生。
对于生活中的困扰,我们会想做出改变,大部分人会拟定计划,告诉自己“我应该像这样、像那样”。而实际的情况是,刻意的去改变总无法奏效,以至于我们变得更为担心和焦虑。
只要一说出“我要改变”——就是制造出了一个阻碍你改变的反作用力。相反的,如果你“不用力”,如果你不尝试以改变来逃开,而是深入现在的你自己、接受自己此刻真实的样子,转变就会自动开始产生。
这正是转变的奇妙之处,也是即将开展的世界著名完形大师史蒂夫StvVinayGunthr《整合生命之道》里将要发生的。让我们一起在史蒂夫的带领下,启动真正的转变!
本工作坊将以团体体验的方式进行,包括团体练习、个案疗愈、创造性的行为艺术、灵性体验、呼吸与身体疗愈等,参与者可以亲身体会格式塔疗法的运作与效用。
一些格式塔疗法的核心理论会被讲到,以便参与者理解被使用的方法。这些理论包括:场域理论,相互联结和非线性思考,觉知,现象学和改变理论,对话,联结,和羞耻感,创意实验的作用。
谁适合参加?
寻求家庭与事业平衡的企业家,高管。
善用时间,厚积薄发的人生智者。
有着丰富的人生阅历想要整合,并觉醒于幸福的人
敢于直面自己内心脆弱的部分,并将其转化为生命的另一份礼物
愿意去显化成长过程中潜意识隐藏许久的没有被完成的部分。
亲密关系与亲子关系的一次深度梳理与清理,回归到爱的本源。
更新完整个人的生命蓝图,取回创造的力量。
,送自己和家人最贴心最珍贵的新年礼物!
报名方式!
联系方式:严老师()
地点:上海
谈到生命的整合,最基本的是你和自己的关系,其次才是亲密关系,亲子关系。
※特别贴士:
格式塔是整体的、灵活的、不断运动中的,同时又是当下的、此时此地的。它并非教条地、刻板地运用,而是根据当时学员的能量与状态,以及场域能量的呈现,由导师进行灵活运用。同时会根据当下的实际情况加入更多新的、适合疗愈的元素。
※课程涵盖:
了解你自己
你和自己的关系
你到底是谁?在更深一层的觉察中
你觉得你在世界中是怎样的存在类型?哪些方面限制了你,哪些方面荣耀了你?
你觉得哪一部分的你还不够完整,需要被疗愈?
家庭历史的效应
你成长中家庭气氛是怎样的
你在你原生家庭中学到的哪些对你的关系有帮助?
你家里传下来的说法哪些是有局限性的
如何尊重你的过去并且优先你的关系。
疗愈过往
现实问题:管理事业与厨房
男女角色,传统与现代
你希望把你的关系建立在什么样的协议上
哪些对于角色的定义让你们陷入纷争
在现实层面,如何经营一段幸福的婚姻生活?
进入你的亲密关系
亲密关系对于你来说意味着什么?
你做了什么使得亲密度降低了?
你如何增进亲密关系?
亲密的奥秘
身心灵在两性生活中的深度整合,疗愈自己,允许更深一层的自己在亲密关系中绽放!
进入你的亲子关系
陪伴孩子是在陪伴什么?
亲密关系对孩子的影响?
疗愈自己的内在小孩。找回生命动力。
父母对自己以及对孩子个人边界的觉知。
跟孩子一块创造
场域个案:完整个人议题
所有深刻的疗愈都是在当下发生,同时在整体场域中完成转化。完整个人议题的同时会疗愈整个场域集体共有的部分。导师会根据场内的流动支持到每个人最需要的部分。(当下转化,也是格式塔疗法的精华所在)
在研读格式塔疗法的理论之后,你会发现,这是一门对导师个人修炼及实际操作要求很高的疗法,它摒弃了高高在上的传统导师的形象,以尽可能少的语言,以全然的当下,与案主共同等待真实的呈现。
史蒂夫是一个全然投入、陪伴的疗愈师,史蒂夫把格式塔导师比喻为助产士,在帮助一个本身会自然发生的过程。不需要华而不实的技巧、自作聪明的干预,而是时刻连接、全然当下、不设限地观察,在微妙的时刻采取行动。
如果你爱徒步,格式塔导师就是与你相互信任,探索心灵之路一起向前的人。他陪伴你,手拉手找到山林中蜿蜒小径的入口,通过各种现场实验,觉察你身体上和情绪上的点,与你真实互动,找到能和你一起启程去探索的连接点,通过一次次实验、一次次呈现,发现自己、整合自己,让改变在不知不觉中发生。
史蒂夫StvVinayGunthr(澳大利亚)
世界完形心理学界的顶尖大师
澳大利亚利斯莫尔NorthrnRivrs格式塔机构的创始人和总监。
畅销书《了解你生命中的女人》的作者
史蒂夫Vinay国际知名灵性导师,来自澳大利亚。是斯莫尔“NorthrnRivrs格式塔机构”的创始人和总监。该机构提供研究生培训项目,并被洲和联邦教育部认可。史蒂夫经常去美国,墨西哥,欧洲,日本,韩国,和印度举办心理治疗和灵性工作坊,基于自己发展出的综合元模型。他的私人执业包括格式塔,两性关系,亲子教育,个案疗愈。
史蒂夫从年就开始在美国和澳大利亚举办家庭系统排列工作坊。他在德国和澳大利亚都有过这方面的训练,并且也在澳洲土著部落中运用过这个方法。他一直在积极参与澳洲格式塔疗法的发展,并且一直在格式塔疗法的理论和实践的前沿。
他同时是《了解你生命中的女人》一书的作者,这是一本教导男性如何处理和女性关系的书,并且荣登墨西哥畅销书的榜首。本书也即将在中国出版。
他坚持静心冥想42年,并将这份纯净的灵性洞见融入日常教学中,他以丰富的经验和令人惊奇的洞察力和技巧帮助了很多人走向心的幸福。他被称为温柔一刀,让你在不知不觉中斩获惊喜。
附录:往期工作坊学员反馈
接触过那么多位国际心理学大师,史蒂夫老师在完型个案中“当下”的品质是最让我折服的!他让我深刻地体会了什么是真正的接纳,跟随,连接并强有力的支持。当我无意识地飘离当下,被过去复杂的故事细节所牵引,他总巧妙地把我带回当下的那个点,提供恰当的支持;当我羞愧于自己的毫无觉知,他马上就能娓娓道来他自己也会陷在某种觉知局限里的经历,去引导我一起尊重这个局限,并从我真正能触及到的地方建立连接;当我贪多还没走好就想跑的时候,他又及时喊停,提醒我不要尝试着去证明什么,而是真正为自己负起责任,实实在在地进行有意义的、即使是小小的一步的整合。改变就这么悄然发生了,当我在这里,在当下,真正深入我自己,接纳我自己的不足和局限,而不是想去那里,去变成一个更好的我时,我终于"完型"了!
新年第一天,带着期待参加澳洲完型大师史蒂夫的格式塔工作坊,这是我第二次体验观摩格式塔疗法。印象最深的是史蒂夫在个案处理中运用感觉和身体的觉知作为切入点。关于觉知部分,我以往只用到认知部分,误以为觉知就是在思维层面的信念部分,而格式塔用的更多的是感觉与身体的部分。不管案主处于什么状态,是否准备好打开自己,老师都能够一步步引导案主不断地感知身体、感觉当下的各种情绪。因为情绪和躯体的感觉是创伤的储留,也是疗愈的切入点。史蒂夫在今天的几个个案里都巧妙地跟随案主身体的感觉,引导案主反复感觉身体酸痛紧等感觉,精准描述感觉而不是沉浸在事件描述的思维层面,从而在更真实的基础上启动真正的改变,也许这是格式塔最强大的"当下"的力量吧!
史蒂夫真诚的程度,实在罕有。在他那无为的临在中,那些最需要的最困难的转变却恰恰都会发生。世界完形界最顶尖的大师、一个充满阳光的探险者、一个非常细腻而柔软的心灵,齐聚于一身。对我现在从事的共创式教练来说,完形更是procsscoaching(活在当下)的强力进阶版。
格式塔(Gstalt)
格式塔疗法,20世纪初起源于德国,又称为“完形”。它融合了包括中国道德经在内的世界各种思想体系,形成了自己独特的哲学体系,有完整的理论架构,和极其灵活丰富的技术技巧。是自己对自己的言行举止的觉察、体会和醒悟,是一种自我修身养性的疗法。它的实施简便易行,应用范围非常广泛。目前国内比较主流的身心灵课程,如家族系统排列、意象对话、NLP技术、萨提亚、催眠、教练技术等,都有大量的格式塔技术在内。从这个意义上可以说格式塔是现代人类身心整合的基础。
更通俗一点来讲:格式塔(完形)提倡一种多维度、多层次、多面向的世界观,而不是一个面向看问题:“黑就是黑,白就是白;所以黑只会黑,白也只会白。”这样的看待常常像一堵墙,阻碍了我们通往世界、通往人生幸福之路。而格式塔正是要让我们成为在各个维度各个层面各个面向都闪闪发光的钻石!所以说“格式塔更是一种修行!”
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