过了冬至，天气进一步严寒。骨科专家提醒，中老年关节炎患者冬季要谨防病情加重。关节炎作为一种慢性炎症，对外界的变化反应比较敏感，稍微有一些气候变化关节就能感应。
冬季寒冷，温度低导致局部微血管收缩、血液循环减慢，加上植物交感神经系统敏感，疼痛就会加重。这种现象在颈椎病、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎等慢性病中都会出现。另外冬季室内室外温差大，还有起床、更衣、洗澡等日常行为产生的温度反差，这些对关节都能产生极为敏感的刺激。因为温度的反差容易使肌肉和血管收缩，从而加重关节的疼痛。因此天气变冷时一定要注意对患处进行保暖，不要让其受凉。
有不少冬季骨关节痛的患者认为忍一忍就过去了，等到气温回升应该就没事了。对此专家提醒，由于冬季是关节病症容易加重的季节，一旦感到疼痛加剧，应尽快采取治疗措施。否则捱到来年气温回升，表面上疼痛得到了缓解，实际上已经对关节造成了更大的破坏，并在天气转寒后再次加重病痛。
从中医五行的观点看，冬季也是尤其需要对关节疾病进行养护的季节。冬季属水，易受湿寒之气所侵，传统理论认为“风寒湿邪，痹阻经脉，致使经脉不通，不通则痛”。中医认为，凡湿邪皆由肌表入经脉，由经脉而入骨里，所以寒冬最易导致湿邪伤骨。
需要一说的是，寒冷不一定是诱发关节炎的直接原因——骨科专家表示，比如骨关节炎主要是物理性损伤，由长年关节的过度使用和磨损导致。但是气候的寒冷却经常起到恶化关节疾病的结果。骨科医师表示，低温湿寒与关节炎之间的关系，就是在已患有关节炎的情况下，加重恶化你的病情。所以关节痛患者冬季尤其要注意防寒保暖，不要让患处受凉。
