肌筋膜疼痛综合征(MPS)
什么是肌筋膜疼痛综合征（MPS）?
肌筋膜疼痛综合征（MPS）是一个在骨骼肌上能够激惹疼痛的位置，这个位置通常可以摸到一个绷紧带或疼痛的结节，触压时有疼痛和可能引起的远处牵涉痛、压痛和交感现象。临床上也称为肌筋膜触发点疼痛、肌筋膜综合征、肌筋膜炎、肌痛征、肌疲劳综合征。包括临床上所涉及的许多头颈、躯干和四肢的疼痛。肌筋膜疼痛综合征的提出
MPS最早由美国临床教授JanetTravell提出，通过几十年来对疼痛治疗积累的临床经验总结，她发现众多的来自非器质性神经肌纤维的疼痛综合征都是由于肌筋膜痛性触发点所造成的。这种触发点是由某种原因引起骨骼肌内张力带的形成，造成肌内长期的肌力不平衡，而导致一系列的肌筋膜痛性综合征。MPS易发人群
有资料显示肌筋膜疼痛症患者的组成结构逐渐在改变，首先是发作的年龄层有下降的趋势，甚至有过小的孩童因玩电脑或打电动玩具过久，引起脖子酸痛来就诊的;其次发现上班族、电脑族、老师、乐器演奏者及电子工厂作业员等，轻度工作者患腰背酸痛的人数遽增;此外，家庭主妇也是易犯腰酸背痛的一群。多数患者工作时往往固定同一姿势过久，或精神压力过大、肌肉长期紧绷;甚至有些是长期姿势不良，不知不觉中肌肉慢性拉伤。
MPS症状与体征
症状：有急性软组织损伤史、长期固定姿势工作或劳动强度较大史；局部肌肉疼痛、酸胀、沉重、麻木感；疼痛呈持续性，晨起加重，活动后减轻，过度活动后加重。亦可因感染、疲劳、潮湿等因素而加重，遇热可减轻。体征：在疼痛区域内存在激痛点，即压痛最明显点，压迫该点会引发相应区域的牵涉痛。可触及骨骼肌压痛紧张带；弹拨紧张带可引起局部抽搐反应。MPS康复治疗
MPS常用康复治疗方法有以下六种：1肌肉牵张和喷雾疗法牵张是对触发点疼痛的肌肉进行持续性牵张。冷喷雾快速对皮肤表面冷却的方法来达到神经反馈性镇痛。2针刺疗法反复在不同方向上穿刺来破坏或刺激触发点和张力带，从而灭活感觉神经元的疼痛感觉。3肉毒素注射法肉毒素可以阻断乙酰胆碱在神经肌间隙的释放，使活动过度的肌肉放松，从而也使局部缺血的状况得以缓解；同时也阻止乙酰胆碱的摄入，使进入脊髓的通路被阻断。4小针刀小针刀可以切开或剥离局限性软组织粘连，加强局部组织的活动能力和促进血液循环。5物理因子疗法物理因子疗法包括：超声波、激光、低中频电刺激等。为无创治疗，对肌筋膜的疼痛的缓解有效，但需长期反复运用6肌疗法对触发点压榨后再对肌肉进行牵张。触发点被压榨后可以起到镇痛作用，从而避免了对受累肌肉牵张时的疼痛。压榨本身可以破坏触发点。