心理学的发展日新月异，国内外最新的科研成果层出不穷。这得益于心理学家们积极从各个领域汲取养分，拓展自己的研究范围。其中佛学，就为心理学家们提供了很多启迪。比如”正念“就来自于佛学，后来在心理学界发展成了一门显学。
眼下，佛学中的另外一个概念——慈悲，成了心理学界的一个热词。学界关于慈悲的研究近年呈爆发式地增长，尤其在临床方面的应用，在不停地更新和迭代。
慈悲，这个古老的传统，真的可以为现代的临床治疗师提供帮助吗？
答案是肯定的。循证医学证明，慈悲能够改变大脑的生理结构以及神经系统的反应方式，从而使人更好地应对压力、远离自我苛责、摆脱羞耻，从痛苦中痊愈。
越来越多的研究表明：拥有开放与慈悲的心，能更加善待自己和他人，更有内在资源来应对挑战。为此，5P医学引进了美国国家临床心理研究所的一套“慈悲临床应用大师课”。课程的导师是慈悲治疗领域的多位顶尖大师。
慈悲作为一种能力和素养，可以通过训练和学习，有意识地加以培育。这便是这门课程的基础所在。
鉴于慈悲临床应用是一个全新的领域
我们郑重推介一下这个课程
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专业课程，原版引进
引进于美国
整合了社会心理学、佛教心理学
和神经科学等多种模式
是慈悲应用于临床的最新成果
全是干货，专注于解决问题
慈悲研究最新的精华与总结
提供最前沿的治疗方案和策略
旨在解决问题
既是提升专业技能的利器
也是疗愈心理的良方
强大的师资组合
慈悲领域的顶尖大师组合荟萃一堂
慈悲焦点疗法(CFT）创始人、
大英帝国勋章获得者保罗·吉尔伯特教授
静观自我关怀课程(MSC)两位联合创始人
克里斯廷·内夫+克里斯托弗·杰默教授
国际最受欢迎的内观禅修大师、
畅销书作者杰克·康菲尔德
大师亲授易学易用
4大黄金模块、26个经典视频
大师亲授、语言通俗
科学系统、简单易学
全国唯一课源独家我们通过艰辛的寻觅和探访拿下该课程独家代理权独家课源，精心编译无与伦比的性价比
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高质量、高性价比课程标准
定价标准一贯坚持亲民路线
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什么样的人适合学习本课程？
想提升治疗技术的心理咨询师等专业群体
如果你是一个新手，这个课程可帮你建立最新的慈悲疗法知识体系；如果你已经在做治疗，但是你发现治疗会遇到瓶颈，这个课程也是个非常好的选择。你将学会最新最前沿的慈悲疗法，快速提升咨询和治疗技巧并解决实际问题。
常常自我苛责的抑郁情绪患者
常常自我苛责的抑郁症患者应该学习这个课程。这是一门有知识、有方法的实操课程，它可以帮你管理负面情绪，获得心理能量。学完后你可以自救，远离自我苛责和抑郁。
深受自卑、恐惧、焦虑等负面情绪困扰的普通人
即使没有达到抑郁症这种严重的程度，经常习惯性自我批评，容易自卑、恐惧、焦虑的朋友，可以用课程里的方法来自我疗愈和成长，让自己成为更柔软、更美好的人。
身处病痛中的患者朋友或家属
如果你是一个身患疾病的人或家属，通过本系列课程训练可以让你缓解焦虑，避免深陷痛苦泥沼，对康复治疗会是一个很强劲的辅助，孕育着心灵成长和疗愈的机会。
对慈悲感兴趣的一般人群（本课程无须既往训练基础）
有了解自我、自我成长需求的朋友，这个系列课程也非常适合，它能帮助你了解自己的情绪并管理、驾驭它。让自己保持一个健康的心理状态，成就更好的人生。
本课程的特色证据充分科学有效
和正念一样，慈悲也是源于佛教概念。通过西方心理科学研究的视角审视慈悲，认为慈悲是一种可以通过训练获得的技能。越来越多的科学证据表明，慈悲练习能够影响神经生理系统和免疫系统。在神经生物学领域，慈悲变成了一个研究的热点，因为慈悲是许多临床治疗的关键。
例如，美国心理学家KristinD·Neff和ChristoherK·Germer联合开发的静观自我关怀课程，她以识别和清楚地看见痛苦为前提，引发对处在痛苦中的人以慈爱、关心和理解的感受。这样，想要减轻痛苦的想法自然会出现。
应用广泛针对性强
在过去的0年里，科学家持续探索慈悲对精神和心理健康的益处，并涌现出一大批成果。如，英国著名心理学家PaulGilbert教授开创悲悯焦点疗法（CFT），基于生理-心理-社会视角和进化的视野来理解人类心智与慈悲，跻身当代主流心理疗法。
例如，在治疗乳腺肿瘤应用方面，发展了“乳腺肿瘤自我关怀”课程，旨在帮助参与者应对乳腺癌症治疗中的身体和情感挑战；在慢性疼痛管理方面，也有相应的课程应对纤维肌痛、耳鸣、短期损伤、神经病变、脊椎滑脱、颈肩腰腿痛、癌痛等慢性疼痛。
聚焦自我精选练习
本课程聚焦的是自我认知与感受，如恐惧、羞耻感、自我批评等。课程设置循序渐进展开练习，最大程度改善负面情绪和自我评价。
每天学习几个技巧，聚焦实际练习，点拨关键技巧，让学员通过实际练习中见证自己的成长和改变。
精心制作内容丰富
本课程精心制作，细致完善。既有理论知识又有实践操作，既有名师在线直播，又有录播练习，方便学员多渠道探索慈悲的本质和应用。
课纲
第一模块：慈悲的基本原理为什么说慈悲是一种生存本能？慈悲是如何消除恐惧，并激活勇气的？面对威胁时，大脑会如何处理？当我们表达同情时，大脑会发生怎样的良性变化？当我们感觉痛苦时，快乐和奖励能起到怎样的惊人作用？如何做到身体、情感、精神全方位同情？如何应用圈情绪模型消除羞耻感？第二模块：如何处理痛苦和挫折“邪恶三体”是什么？它对我们有什么影响？我们应该如何对它？为什么说自我同情是人类面对痛苦的智能反应？如何通过管理昨天的大脑，来应对今天的压力？战斗、逃跑和冻结的反应，曾保护我们免受危险和伤害，但为什么在遭遇痛苦时却适得其反？自我同情的个关键步骤是什么？6个简单实用的慈悲练习，帮助你更好地面对挫折如何悦纳自己，将压力转为勇气如何消除孤独感，迎接更美好的人际关系第三模块：如何消除羞耻感，终结自我批评自我同情、羞耻感、自我批评的关系是怎样的？为什么说自我同情是消除羞耻感的关键？如何摆脱“羞耻-维护周期”的恶性循环？如何从严厉和指责，转变为温柔和理解？个关于羞耻感的悖论，让自我批评闭嘴怎么利用图像和视频更好地摆脱羞耻感？手把手教你培养自我同情第四模块，如何治疗创伤和依恋破裂如何准确识别自己的情绪触发因素？跟伴侣关系破裂，怎么办？为什么慈悲对处理创伤如此有效？怎么使用富有同情心的图像，让你变得更宽容？如何将自我同情融入创伤治疗的个阶段？在抚平创伤的过程中，如果恐惧了、产生抵触心理了，怎么办？如何创立“完美的滋养者”，带你走出童年创伤？人永远都需要和自己的心理困扰做斗争从某种意义上说，每个人需要有这样的功课来帮助我们放下生活中的痛苦卸下社会面具和情绪压力，把生活还给自己
