诺如，我们分手吧

诺如，知道你要来。但我想了下，我们还是分手吧

亲爱的诺：

接到你要来的消息，我的心中都是忐忑。好多好多年了，每年陪伴你的日子，我都是肝肠寸断，蓝瘦，香菇却菇不出来......我想，我们应该分开一段时间冷静一下吧，这个时限最好是——一万年！

即日

诺如是一种病毒，每年的十一月至次年的四月都是诺如病毒的高发季节。年在美国诺瓦克市暴发的一次急性腹泻患者粪便中首次分离到，因此称为诺瓦克样病毒，年国际病毒命名委员会正式命名为诺如病毒。

诺如病毒在全球都引起过非细菌性腹泻的暴发流行，年和年日本和英国分别出现了多万人感染的大规模流行。年以来，我国多个省市报道了多起诺如病毒感染性腹泻暴发疫情，散发腹泻病例有20%左右由该病毒引起。

呕吐、腹泻是诺如致病的“杀手锏”。人感染诺如病毒后多在48小时内会出现呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状，故也称之为“冬季呕吐病”。儿童以呕吐症状更多见，成人以腹泻为主，此外也可见肌痛、头痛、咳嗽和寒颤等。病程一般1-3天，为自限性疾病，多数症状较轻。

呕吐、腹泻是诺如致病的“杀手锏”

人感染诺如病毒后多在48小时内会出现呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状，故也称之为“冬季呕吐病”。儿童以呕吐症状更多见，成人以腹泻为主，此外也可见肌痛、头痛、咳嗽和寒颤等。病程一般1-3天，为自限性疾病，多数症状较轻。

该病毒的传播主要通过污染的食物、水传播，也可经接触病人排泄物和呕吐物等方式传播。

学校、幼儿园是诺如喜欢的“主场”

诺如病毒的暴发多发生在学校、幼儿园、医院、养老院、工厂、大型游轮等人群聚集场所。托幼机构、学校等场所由于人群密集，聚集接触较多，容易造成诺如病毒的传播与扩散，引起暴发疫情。

补液、休息是诺如治疗的“良方”

尽管诺如病毒感染性腹泻的传染性较强，但是仍属于自限性疾病，一般情况下无需特殊治疗，主要通过补液，纠正脱水和电解质紊乱，以及休息、饮食调理等对症治疗即可。

吃干净、手卫生是诺如预防的“法宝”

由于诺如病毒目前没有疫苗，搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防本病的关键。应养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开避免交叉污染等健康生活习惯。

早隔离、早报告是诺如传播的“盾牌”

如果出现呕吐、腹泻症状，建议在家隔离，特别是食品从业人员，应隔离至症状消失后48小时方可上岗，以免传播更多人。对出现聚集性病例的学校等集体单位要及时报告。

最后，小编提醒，诺如病毒发病急，传播快，少许病毒量即可感染，为了自己及他人安全，一旦感染，请在康复前避免到学校、单位等公共场所。

我送你离开，千里之外，诺如！

请不要再回来！