这可不是耸人听闻，大肠承载着人体85%的排毒量，咱们这群肠道功能得不到完全发挥的“久坐族”，毒素不能及时排出体外。不要以为毒素会老老实实地待在肠道，它们会通过肠黏膜深入到血液中，随血液循环进入到身体各个部位。色斑、痘痘都只是表象，这个时候肝胆、肾脏都受到了侵害。因此，排出肠道毒素势在必行。以下为大家介绍肠道排毒方法，帮助大家保持肠道健康。
人为什么会得病？除了细菌外，更主要的还是因为体内毒素。毒素为细菌的增，殖和侵袭铺好道路。因此清除和减少体内的各种毒素，我们的身体才会保持健康活力。
药物并非健康的制造者，一方面，药物通常会引起副作用，有时甚至会带来新的疾病；另一方面，在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。
中医历来认为“药食同源”，适当的食物可以治病，而且没有副作用，因此，食物可以说是最好的医药。
要想保持健康，必须清除以下12种体内毒素。
1、体内废气典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭。
长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加。
食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物。
2、宿便典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续３天以上不排便。
长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。
食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。
3、淤血典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调。
长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症。
食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干。
4、乳酸典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳。
长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加。
食物解决方案：富含Ｂ族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。
5、酒毒典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐。
长期积累的结果：酒精依赖症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化。
食物解决方案：水、柿子、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物。
6、水毒典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多。
长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症。
食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、富含钾的食物。
7、尿酸典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。
长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。
食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品。
8、坏胆固醇典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤（淡黄色的脂肪肿块）时可能已发展成为重症。
长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石。
食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。
9、内脏脂肪典型表现：腹部很胖，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘。
长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变。
食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜。
10、浓稠的血液典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成动脉硬化及其并发症。
长期积累的结果：动脉硬化，血栓。
食物解决方案：纳豆、大蒜、银杏叶精、水。
11、高血糖典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦。
长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病。
食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含Ｖ－亚麻酸的食物。
12、自由基典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤。
长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症。
食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素Ｅ的食物、富含维生素Ｃ的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。
13、肠毒典型表现：体臭、口臭、皮肤暗晦、皮肤过敏、发疹及色素斑等等问题。
长期积累的结果：毒素在肠道的积蓄会导致肠道健康问题，引发肠道疾病，还会导致体重增加、长出小肚腩、肌肤发暗粗糙等。
欲无病，肠无渣，欲长寿，肠常清，要想皮肤颜如玉，保持肠道清如水。清除这些有害物质排出人体85%毒素，减少血液污染，从而发挥其对人体某些疾病的治疗和机体全面的保健作用，从根本上改善人体亚健康。肠道干净，皮肤才会透明细洁，真正的嫩肤才是无敌的。
太阳神集团出品的清之颜清畅美颜胶囊，作为新一代排毒面容产品，全部选用绿色天然温和的植物成分，不含大黄、芒硝和轻泻剂，不产生毒副作用和依赖性，以传统的芦荟为主要排毒成分，创造性地添加了几丁质和水溶性纤维，同时含有西洋参、珍珠粉等滋养成分，以润代泻，以通为补，排养结合，双层排毒，性质温和，增强肠动力，24小时有效解决便秘困扰。
单纯的浅层排毒不能解决根本问题
人体内的毒素可以分三层：
第一层分布于胃肠道中，第二层分布于淋巴、皮肤、脏腑等组织中，第三层分布于人体的微循环和血液中。第一层为浅层毒素，第二三层称之为深层毒素。由于深层毒素并不向浅层扩散，仅将浅层毒素排除了，深层毒素仍然留在体内，继续危害着我们的身体，这也就是为什么在服用某些排毒产品后效果不持久，反反复复等原因。
如果“毒”隐匿在人体上部或在人体体表，就应用发汗而不是排便的方法：如果“毒”入侵至血液里，排便更是“鞭长莫及”，起不了什么更大的作用。皮肤不健康是体内有毒素存留的表现，血液中的废物等有毒物质，不同程度地残留在皮肤中影响皮肤质量。痤疮是由于血液中过量酸性代谢废物和脂肪酸积贮而成，经常便秘的人面色发暗，同时易生黑斑，痤疮，变得苍老，所以健美皮肤应以疏通血脉为主。
有人曾对清朝宫廷美容秘方作了研究，发现上百种美容草药中，使用频率最多的是活血化瘀、祛风通络之品。宫中贵人为何不以大滋大补为美容品，偏偏对价廉易得之物倍感兴趣？原来制美容方剂的御医们深解中医“以通为补”的道理，中医认为，皮肤健美与否，很大程度上取决于肌表腠理的营养气血是否畅行疏通，如果长期气滞血瘀，代谢废物难以排出，日久侵害皮肤细胞，皮肤就会出现紫斑、黑斑、面色发暗、起粉刺等现象，所以美容基本治法就是活血化瘀，打通各种管道（如血管，淋巴管，消化道等），将血中的毒、脏腑中的毒通过大小便排出。
清之颜提出吸—排—养的“全面排毒”理论，它独有的几丁质被喻为“人体毒素的吸尘器”，具有强力吸附作用，能够吸附人体血液、淋巴中的重金属、代谢废物等深层毒素，并将其汇集到肠道中去，有效排出人体深层毒素；而且几丁质能够在肠道内与带负电的脂肪附结合，阻断脂肪的分解，使得脂肪在肠内不被吸收而直接排出体外。它的水溶性膳食纤维，被成为“绿色清道夫”，能够吸水膨胀，使肠内的代谢物变松变软，更易通过肠道，增强肠动力，增进肠内有益菌的繁殖，增强人体自身的排便能力。它的芦荟配方，作为经典排毒作用早已为人们熟知，在排毒的同时，它的还能够对肠道进行滋养，同时能极好地清除肠道，肝脏毒素和清理血管。芦荟中含有多种植物活性成分及多种氨基酸，维生素，多糖和矿物质成分，可迅速补充人体缺损的需要。
只排不养，岂能美容？
传统的排毒产品只注重排的作用，而忽略了养的效果。很多消费者在以养颜为目的的情况下服用了一些产品后，脸色仍不见好。专家指出：排毒是基础，润养是关键。清之颜打破了传统产品或排或养的单一局限，它含有的西洋参、水解珍珠粉、芦荟等成分，在排毒同时，及时滋养，补气养血，有效解决黄褐斑、面色晦暗、干燥、痤疮等皮肤问题，令脸色红润有光泽，身体健康轻轻松松，时刻焕发青春光彩！
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