肌筋膜疼痛触发点（MyofascialTriggerPoints，MTrPs)最早是由美国临床教授JanetTravell在年提出的，可分为潜在MTrPs和活化MTrPs。一般状态下，骨骼肌上会存在一些因慢性损伤而引起的潜在MTrPs，这些MTrPs长期处于隐性状态，并不会引起疼痛或只有轻微局部疼痛。
但是它们可以被某些致病因素活化转变成为活化MTrPs，例如：创伤、疲劳、抵抗力下降、反复感冒、某些营养物质缺乏等因素。这些活化MTrPs在骨骼肌上会出现异常挛缩结节样的病理性肌纤维,而且活化MTrPs常表现为自发性疼痛，并可激发局部或远处牵涉痛，针刺和触压这些MTrPs时会引发肌肉局部抽搐反应。
近年来研究发现，肌筋膜疼痛触发点疗法在运动员伤痛的治疗、运动功能受限与障碍、运动疲劳的消除等方面被广泛应用，尤其以欧美国家比较盛行，本文通过对肌筋膜疼痛触发点疗法在运动科学领域应用的研究，为我国运动队队医、医院医生、教练员在运动员损伤疼痛的治疗和运动能力的恢复等方面提供新的治疗思路和理论依据。
研究方法：
采用文献资料法、数理统计法、实地调查法及逻辑分析法等方法论证肌筋膜疼痛触发点疗法在运动员伤痛的治疗、运动功能受限与障碍、运动疲劳的消除等方面的作用。
研究结果：
本文共纳入了10篇相关研究文献，实地调查了8名接受过该疗法治疗的运动员，结果表明：
1、Osborne等人通过对4名肩部损伤的国际级女排运动员进行为期1个月的触发点干针治疗后发现，所有运动员成绩在治疗后都显著性提高，运动员能够继续完成过头动作，其运动功能较差、关节活动受限和牵涉性疼痛等得到极大缓解。Ingber博士通过对3名经传统方式治疗后无效的具有肩撞击综合征的网球运动员和壁球运动员进行肩胛下肌触发点治疗后发现，他们在两年后均恢复到了无痛的功能状态。
2、Grieve等人通过对具有踝关节主动背屈功能受限的22名业余运动员（男11名，女11名）进行小腿三头肌隐形MTrPs的治疗后发现，与对照组相比，治疗组踝关节背屈活动度得到了显著性提高，并且具有统计学意义和临床意义(P0.05)。
3、Hidalgo-Lozano等人通过对50名有无肩痛的优秀游泳运动员和非游泳项目的健康运动员进行肩颈部肌肉机械性痛觉过敏和活化MTrPs出现情况的调查发现，游泳运动员与非游泳项目的健康运动员相比，肩颈部肌肉触发点呈现显著性增多(P0.05)，且有肩痛的游泳运动员活化MTrPs的数量要高于无肩痛的游泳运动员，有肩痛的游泳运动员隐形MTrPs的数量要低于无肩痛的游泳运动员(P0.05)。
4、我们通过对本校腰肌扭伤和臀肌拉伤的8名链球运动员和羽毛球运动员进行为期3周的触发点湿针和牵张治疗后发现，5名运动员在经过1周的治疗后肌肉已恢复至无痛状态，经过3周的治疗后所有运动员的背肌训练、腰肌旋转等功能得到极大恢复，运动员因触发点存在而造成的运动疲劳也得到了显著性消除。
研究结论：
肌筋膜疼痛触发点可因运动动作过度使用而普遍存在于骨骼肌内；运动员伤痛处骨骼肌内活化MTrPs的数量偏高，易诱发疼痛；肌筋膜疼痛触发点疗法能显著缓解运动员日常常见的伤痛、改善运动功能受限、提升运动能力，可作为队医、教练员、体育医生在运动员骨骼肌功能失调、关节活动受限、运动疲劳消除等方面一种必备的评价手段和治疗工具。
治疗方法：
面对此症状，可采用体外冲击波治疗仪进行治疗。冲击波的物理特性：在人体组织中传导时，一些微小气泡会产生微喷射流，并伴有气泡体积急速膨大的现象，产生空化效应。有利于疏通闭塞的细微血管，使受冲击部位循环加速，改善局部血液循环，松懈软组织粘连。
本文发表于年第七届全国青年体育科学大会，作者：刘琳，黄强民（通讯作者）。
第十六届上海肌筋膜疼痛触发点高级研修班
年11月27日—12月1日
上海体育学院科研楼（上海市杨浦区恒仁路号）
1.学习费元/人（含上课讲义1本、《肌筋膜疼痛触发点的诊断与治疗》1本、《肌肉疼痛自我牵张治疗技术》1本、《全身肌筋膜疼痛触发点解剖位置挂图》2张、全部授课光盘、合影等）。
2.食宿可协助安排，费用自理，住宿费：元/人/天（两人住），元/间/天（单人住）。
3.在校研究生凭学生证享受学费优惠价元（不包含全身触发点挂图）。
4.报名截止时间：11月22日。
5.报名方式：学员报名将采用预报名方式，请提前支付报名费“元”至主办方银行卡号：（开户银行：中国农业银行上海世界路支行，开户名：刘琳）
报名成功与否将依据主办方发送的短信确认通知为准，名额有限，额满为止！
（凭报名费支付凭证，现场学习时抵消元学费）
联系人：刘琳报名—512533571
E-mail:liulinst
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