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病魔纠缠你很久了么?还要继续这样下去么,吃药什么方法的都试过了是么?您尝试过理疗么?

颈肩痛,失眠,胃疼,腰痛,膝盖痛,驼背,高低肩……不要让身体发出警告,挺不住了再去找医生……

静缘瑜伽私教理疗帮您找出问题根本并解决问题。

我们做的是预防医学!

静缘瑜伽私教课的开展

?静缘瑜伽私教课的开展使很多朋友存在身体个体差异及身体不平衡状态,例如:颈肩问题、腰痛,高低肩、肋骨外翻、脊柱侧弯、X型腿、O型腿......静缘瑜伽推广了一对一私教理疗训练,这个项目的开展,老师会对您的身体做全方位的评估,及做适合您的解决方案。借助手法调整,松解相对肌肉群,及辅助工具瑜伽砖、墙绳、椅子、瑜伽枕、伸展带、瑜伽毯及墙壁等物在做一些体位动作时更加正确地找到身体的顺位,找到问题的根源,并有效的解决身体存在的不平衡或是劳损疼痛问题,避免练习瑜伽导致的身体伤害,也避免了练习之后达不到效果。

美背是这样练成的

案例一

脊柱侧弯导致身体变形,不仅影响美观,严重者影响心肺功能、甚至累及脊髓,造成瘫痪。通过一节私教课的调理,脊柱变化明显,骨盆回复中立,下图中的脊柱结节也得到明显改善。

案例二

今日私教小美女经过身体评估:肩内扣,高低肩(左肩低,右肩高)上斜方肌时常伴有疼痛,经过一节课的调整,已得到明显好转。调整方案:打开受限的僵紧肌肉群,调整了脊柱侧弯,高低肩与肩内扣自然会消失,疼痛也会很快好转。

美腿是这样练成的

案例一

束角式的两髋:左髋高,右髋低,大腿内收肌和髂胫束僵紧,老师为学员松解髂胫束,调整后,左侧膝盖明显下降了

案例二

学员脚踝支撑带和胫骨前肌及大腿前侧僵紧,第一张图片是调整前的左膝高,右膝低,并同时有脚踝刺痛。第二张图为一节课调整完的左膝已落下来了,脚踝痛和大腿疼痛明显好转!

静缘瑜伽做锦州最专业的瑜伽理疗养生私教团队

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