皮肤
现在已经到了立冬节气，天气越来越寒冷，北方的空气干燥，又多雾霾，我们的皮肤也因此遭了不少罪。那么，什么皮肤病在冬季更多见？出现的原因是什么？这些皮肤病又应该如何防护？在此，我列举4种冬季常见皮肤病，并简要介绍防护知识。
1
瘙痒症
顾名思义，这是一个瘙痒性的皮肤病。大家可能会纳闷，很多皮肤病都会瘙痒，那这个疾病是不是涵盖了所有的瘙痒性皮肤病？答案是否定的。
瘙痒症在皮肤病学指的是没有原发性皮肤损害，仅有瘙痒症状的皮肤疾病。通俗的说，患者的皮肤最早没有出现改变，例如丘疹、结节、水疱、风团等，仅仅感到瘙痒，后期可出现抓痕、结痂等皮肤表现。
瘙痒症发生的原因有很多，从外界因素讲，冷刺激和热刺激、粗糙衣物、碱性强的洗浴产品、外用药物都可以引起瘙痒症。从内部因素讲，皮脂腺、汗腺分泌减退，糖尿病、肝肾疾病等内科疾病，以及精神性因素等也可以引起这种情况。这里仅介绍除内科疾病、精神性因素以外引起的瘙痒症的防护。
患者
瘙痒症发生的原因有很多，从外界因素讲，冷刺激和热刺激、粗糙衣物、碱性强的洗浴产品、外用药物都可以引起瘙痒症。从内部因素讲，皮脂腺、汗腺分泌减退，糖尿病、肝肾疾病等内科疾病，以及精神性因素等也可以引起这种情况。这里仅介绍除内科疾病、精神性因素以外引起的瘙痒症的防护。
分析：属于瘙痒症。1）诱因：冷刺激。2）特点：痒，但没有原发性皮损。3）加重因素：每日洗澡水温过高、洗浴产品碱性较高。
建议：1）注意保暖，尽量穿宽松的纯棉衣物。2）洗澡水温不要过高，次数不要过频，避免使用碱性较强的洗浴产品，症状明显时期用清水洗澡，保护皮脂。3）注意皮肤保湿，建议洗澡后全身应用身体乳。4）如果未缓解，可考虑内服及外用中药，配合服用抗组胺药物治疗。
２
湿疹
湿疹是一种有多形式皮肤损害表现的反复发作的炎症性皮肤病。很多人都会误以为“湿疹”只是在“潮湿”的状况下才会出现的皮疹。实则不然，湿疹的“湿”指的是“渗出”倾向，简单地说就是皮肤表现为小水疱或流水的状态，皮肤干燥也是湿疹加重的诱因之一。
有一类湿疹，叫“乏脂性湿疹”，好发于冬季，主要是因为皮肤水合能力降低、皮肤水分脱失，皮脂分泌减少，环境干燥等因素引起，出现皮肤干燥、发红、皲裂、瘙痒等表现。
天天都在挠的香菇
湿疹好多年了，一到冬天就犯，医院了，用醋泡、用盐抹都不好，怎么办啊？
分析：患者多年的湿疹病程，但未认识到这个疾病的特点就是反复发作。“醋泡、抹盐、水烫、擦酒……”，这些看上去很止痒的方法，实际上非但不能改善皮肤的症状，还会因为刺激而导致进一步破坏皮肤的结构和功能，造成恶性循环。
建议：1）避免物理刺激（挠、掐、抠，粗纤维衣物等）、化学刺激（盐醋酒等）。2）必须到正规医疗机构，接受正规治疗方案。中药内服外用治疗湿疹效果显著，如果症状明显，在医生指导下配合口服抗组胺药物或外用激素药物。3）穿宽松的纯棉衣物，避免洗澡水过烫，避免使用碱性高的洗浴产品，加强皮肤保湿。4）合理饮食，避免辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物。戒烟限酒。
范医生
建议有以上这两类皮肤问题的朋友：
穿宽松的纯棉衣物；避免搔抓，避免洗澡水过烫，避免使用碱性高的洗浴产品，加强润肤；合理饮食，避免辣椒等刺激性食物；戒烟限酒。到正规医疗机构，接受正规治疗方案。
３
荨麻疹
荨麻疹，老百姓一般俗称“风疙瘩”、“风疹块”，是一种皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，常先出现皮肤瘙痒，随即出现风团。
限局性、水肿性圆顶隆起的皮肤损害，大小、形状不一，呈粉红色、暗红色、或白色，周围有红晕，数小时内可消退（此处敲黑板，一直不消退的不是荨麻疹）。
据统计，有15%-20%的人一生中至少发生过一次的荨麻疹。通常的诱因有食物、药物、吸入物、物理因素、精神因素等等，而冬天气温寒冷属于物理因素中的冷刺激，可诱发特殊类型的荨麻疹——“冷荨麻疹”，其他还有热荨麻疹、接触性荨麻疹、人工荨麻疹、胆碱能性荨麻疹、运动性荨麻疹、压力性荨麻疹等等。
荨麻疹属于过敏性皮肤病，虽有“麻疹”二字，但和“麻疹”风马牛不相及，不传染。
患者
我夏天一走进空调房，冬天一吹冷风，都会全身起疙瘩，吃冷饮也感觉嘴巴喉咙有点肿。
分析：典型的冷荨麻疹描述，严重情况下患者会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、呼吸困难等全身症状，甚至休克。
建议：1）如果症状轻微，建议避免冷空气、冷饮，注意保暖。2）冬季节日较多，聚餐往往也较多，注意清淡饮食，避免刺激性食物及饮酒。3）建议至正规医疗机构就诊，在医生的指导下应用抗组胺药物控制。
范医生
４
手足皲裂
一到冬季，不少人开始出现手指、手掌、足跟、足跖外侧裂口，疼痛难忍。特别是中老年人，长时间不愈，很是痛苦。
那么问题来了，为什么好好的手脚会裂口呢？
从内因来说，我们的掌跖和足跟部位角质层相对较厚，又没有毛囊和皮脂腺，因此当冬季气温降低、湿度减小时，这些缺乏皮脂保护的皮肤便容易发生皲裂。中老年人皮肤比较干燥，角质层更易增厚，便容易患此病。
从外因来说，物理性的因素（干燥、摩擦、外伤等）、化学性因素（酸、碱、有机溶剂等溶解皮脂）、生物性因素（真菌等感染后使皮肤角化过度）。
脚疼的香菇
每年冬天脚后跟都裂口子，走路炒鸡疼，只能靠胶布贴着。
手疼的香菇
我是手指头裂口子，根本不敢沾水啊！！！
分析：对于手足皲裂，应防治结合，防重于治。只要保护得当，就能痊愈。1）保持手足部皮肤干净、干燥，冬季外出或洗手洗脚后，使用油脂保护，并加强保暖。2）如合并有足癣、湿疹、鱼鳞病等，应同时进行治疗。3）外用中药膏（例如硅油乳膏，医院院内制剂）、中药油（医生开具中药外用处方，患者回家自己制备）涂抹或配合封包皲裂部位，均能达到生肌收口的效果。
王雪山副主任医师
王雪山大夫，男，副主任医师，从医近30年，现担任宁夏皮肤病性病学会理事，对各种皮炎、湿疹、药疹、病毒性皮肤病，如扁平疣、寻常疣（瘊子）传染性软疣（鼠疣）单纯性疱疹，带状疱疹，各类菌类皮肤病，如：毛囊炎、疖子、手足癣等，对动物性疾病，如疥疮、虱病，搔痒性皮炎和牛皮癣，白癜风，类银屑病等各类皮肤病顽疾。治愈率高达百分之九十以上，赢得了区内外学术界的赞誉和患者的信赖。并在年进修小针刀和药刀对于神经阻滞治疗各种疼痛区内不完善的空白，对肩周炎、肱骨外上髁炎、各种滑膜炎、骨刺、颈椎病、腰间盘突出症、以及各种关节炎和软组织损伤性疾病有显著效果，至今已经治愈超过千人此类患者，赢得了区内外的一致口碑。
宁夏银川市恒安北街贺兰县安鑫花园西门A7-42(国道东侧/银大湖城饭店向北米）健民中西医结合门诊部。
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