三九贴采用中药在穴位上贴敷达到治疗目的，可有效减轻临床症状，预防和减少疾病的复发，延缓病情进展，提高生活质量。其与内服药相比，具有安全、方便、有效、痛苦小、不良反应少、价格低廉等优点，更易被人接受，尤其是老年人及儿童。
三九贴是在天人相应、不治已病治未病、内病外治等中医理论的指导下，在三九天进行穴位贴敷以治疗相关疾病的方法。三九贴与三伏贴阴阳配合、相辅相成，合称“伏九贴敷”。
我国民谚有“夏养三伏，冬补三九”的说法，这里的三伏和三九均为我国农历中的一段特殊时期。三伏在夏至节气后，以夏至后第三个庚日开始入伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，合称三伏。而在冬至节气后，从冬至日开始，每九天为一“九”，第一个九天叫“一九”,第二个九天叫“二九”，依此类推，一直到“九九”为止。一般来说，三伏是一年中最炎热的时候，而前三个“九”是一年中最寒冷的时候。一般来说，三九贴则是在前三个“九”中每“九”的第一天进行穴位贴敷。三九贴对三伏贴的疗效起到加强和巩固的作用。
三九贴有事半功倍的作用
古代先贤在与疾病抗争的过程中，注意到了季节的变化对疾病疗效的影响。人与自然是和谐统一的整体，人体的阴阳气血也会随着季节的寒暑交替而发生相应变化，而在疾病的治疗过程中，合理利用季节变化对人体阴阳气血的影响，会起到事半功倍的作用。
人体的穴位是脏腑经络之气输注于体表的特殊部位，是体表与脏腑联系的通道，在穴位上进行贴敷，可通过体表-经络-脏腑的特殊通路，引药入里，达到调整脏腑功能、内病外治的作用。
“三九”是一年中天气最冷、阴气最盛的时候，也是阴盛而衰，阳气渐生的时候。人体与之对应，也是阴气最盛、阳气最弱的时候，此时寒邪最易乘虚侵袭人体，诱发各种疾病，尤其是呼吸系统疾病。三九贴就是顺应自然与人体的这种规律，在疾病尚未发生或发作之前，选用具有辛散温通功效的中药，制成药泥贴敷于相应穴位，从而借助药物和穴位的作用，振奋人体的阳气，促进阳气的生发，增强人体的抵抗力，达到温通经络、祛风散寒、温肺化饮、止咳平喘的作用，达到预防和治疗疾病的目的。
对呼吸系统疾病疗效最好
从理论上讲，凡是冬季易犯的疾病均可采用三九贴治疗，但在临床上，呼吸系统疾病是应用最多、疗效最好的一类疾病，主要包括支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性阻塞性肺疾病、慢性咳嗽、反复感冒，变应性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽炎等。
三九贴属中医治未病范畴，主要适用于上述各种呼吸系统疾病的稳定期，但具有如下情况者暂不宜进行三九贴：1.急性呼吸道感染、发热者。2.局部皮肤破损、溃烂者。3.孕妇及2岁以下儿童。4.对胶布或贴敷药物过敏者。5.极度虚弱者，如恶性肿瘤晚期病人等。
三九贴主要应用于呼吸系统疾病，因此所选的穴位主要也是与肺相关的穴位，如大椎、定喘、肺俞、膏肓、中府、天突、膻中等，临床在进行贴敷时，可根据具体情况，辨证选取3～5穴。
一般来说，在进行三九贴时，单次贴敷时间儿童为0.5小时～2小时，成人为2小时～4小时。根据患者个体差异，可适当调整贴敷时间，如老年人、体质较弱以及皮肤娇嫩者，可适当缩短贴敷时间。
三九贴与三伏贴是阴阳相配，相辅相成的，三九贴可加强和巩固三伏贴的预防、治疗效果，有人贴切地将之称为夫妻贴。伏九贴敷属于治未病范畴，往往没有明显的即时效果，需长期坚持，方可达到最佳效果，因此，建议连续进行，3年为一个疗程。
三九贴的注意事项
1.敷后局部皮肤微红、轻度瘙痒为正常反应，如果出现明显的灼热、疼痛、肿胀或刺痒难忍时，应立即取下膏药，避免搔抓，一般可在数小时或数天内自行消失。
2.敷后局部皮肤若出现针尖至米粒大小的水泡，属贴敷后的正常反应，一般不需特殊处理，保持局部清洁、干燥即可；如水泡过大，应及时就医，以防感染。
3.贴敷期间忌烟、酒及生冷、肥甘厚腻、辛辣等刺激性的食物及海鲜，以清淡饮食为宜。
4.贴敷期间注意保暖，避免寒凉刺激。
5.贴敷期间避免做剧烈运动。
6.贴敷当日尽量避免洗澡。
最后提醒大家，要应用三九贴，医院就诊。尽管三九贴具有安全、操作简单、不良反应少等优点，但是若应用不当，亦可对人体造成一定损害。且辨证取穴需专业医师才能完成，若取穴不当或不准确，可直接影响到预防和治疗效果。
（作者：医院中医科博士刘乃刚北京市朝阳区安贞社区卫生服务中心梁婷婷）
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