中医经络穴位是各代医者以及祖先们留下的宝贵经验，而对于一些特定的疼痛或疾病有专门的特效穴。首先是流传最为广泛，医者必知的针灸穴位歌诀中的“四总穴歌”。
足三里▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼第一个穴位——“肚腹三里留”
也就是说凡是在“肚腹”这个部位所发生的任何病，像胃弱、胃寒、胃痛、胃痛风，西医讲的，胃下垂、胃痉挛这个部位，都要用足三里这个穴，足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。这个穴位就负责治疗肚腹所有的疾病。同时也是全身的强壮、保健穴之一。由于穴位在小腿，还可用于下肢痿痹、疲软、膝痛等症。
▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼第二个穴位——“腰背委中求”腰背这个部位的疾病，首先治疗者要考虑到委中穴，委中穴在什么地方呢？在这腿腘窝横纹线中间。腰背这个部位有什么疾病，比如像腰痛。过去有句话讲：病人腰疼，大夫头疼。腰疼的种类很多，很多病因能够造成腰疼，比方椎盘突出，肌肉拉伤，腰肌劳损，甚至是肾亏、肾虚寒，虚火或者是一些由内脏器官引起来的腰背方面的疼痛要都考虑这个穴位，委中穴，这是第二个穴位。
第三个穴位——“头项寻列缺”也许有人要问了，列缺不是属于肺经吗？肺经不上头面，那列缺能治疗头部疾病吗？能！头项、颜面疾患都可以找列缺，是因为此穴为肺经络穴，直接联络手阳明大肠经，可通调两经经气，治疗两经病变；大肠经上颜面，其支脉通项后大椎；故列缺具有清热散风，通络止痛之功，即可治疗外感风邪之头痛项强，又可治疗经气阻滞，气血运行不畅的头痛项强；还可通过疏解面齿风邪，治疗口眼歪斜、齿痛等。当然了，列缺穴还能治疗上肢病变（手肘、腕无力及疼痛，半身不遂）和肺经病证（感冒、支气管炎、支气管扩张咯血及咳喘等）。
第四个穴位——“面口合谷收”取穴：在手背，第1、2(拇、食指)掌骨之间，当第2掌骨桡侧中点处。
第四个穴位，首先就指出来，嘴周围和脸面上的疾病都可以用合谷穴治疗，像头痛、牙痛、发热、口干、流鼻血、颈痛、咽喉痛，以及其他五官科疾病，如疮、癣、疥、癞等，通过刺激合谷穴都可以得到缓解和治疗。美容医师常将合谷穴应用于颜面五官的损美性病变中。如治疗面瘫、面肌痉挛、黄褐斑、痤疮、酒糟鼻、皮肤过敏等疾病。您右边牙痛，就按左手的合谷穴；如果左侧牙痛，就按右手的合谷穴，止痛效果不错哦！
现代生活中遇到这遇到那的小毛病，上医院看吧，花钱多，有副作用，更有甚者，钱花了而病没能治好。如何防止这些事情的发生，就要从平时做起。
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