脊近完美朱国苗第二期
软组织损伤肌动学基础与徒手疗法
暨华人一手骨膜压揉术培训
于9月21-27日开班
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或询（冯老师）
肌肉劳损是我们经常提到的一种疼痛原因,一般患有肌肉劳损的病人会出肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降，而呈现出持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。
其实肌肉劳损的实质是一种无菌性炎症，主要表现为患处疼痛、压痛和功能障碍。劳损好发于支配多动或负重关节的肌肉或维系这些关节的韧带，尤其是肌肉或韧带骨质上的附着点。长期、经常地重复某一特定的动作是造成超负荷使用的常见原因。
肌肉劳损是具有一定规律的：
1，关节活动频率越高肌肉越会劳损；
2，参与活动的范围越大肌肉越会劳损；
3，同组肌肉的起点，止点和中点最易劳损；
4，同组肌肉的起点，止点即肌腱强壮的容易劳损，肌腱薄弱的受到牵拉性劳损；
5，同组肌肉的起点，止点肌腱力量相等则肌肉的中点容易劳损，
6，参与同一活动的肌肉有相联性，即一组肌肉的起止点和相连的共同活动的肌肉的起止点具有共性；
人体最易劳损的部位：
1人体活动频率最高的髋关节肌肉最会劳损，
2人体活动范围最大的肩关节也很容易劳损；
3有一个已知劳损点肯定还有另一已知或未知的劳损点；
4大多数的已知痛点是肌肉薄弱点牵拉性痛，即无菌性炎症，未知的痛点是肌肉的强壮点；
5肌肉劳损的延续性，髋肩关节的肌肉劳损最终影响颈腰部的肌肉，颈腰部肌肉的劳损反过来影响神经血供又使四肢的肌肉劳损。
综上所述：
颈部肌肉劳损要颈部肌肉和肩部肌肉同时放松；腰部肌肉劳损要腰部肌肉和臀部肌肉同时放松；肘部肌肉劳损要在肩，肩胛部找痛点；膝关节部的肌肉劳损要在大腿、臀部肌肉找痛点。这样治疗劳损性肌肉的疗效会事半效倍。
肌肉劳损压痛点
1、特定部位的压痛点在人体某个疼痛部位的出现，不是孤立的一个压痛点，而是由不少具有规律的一群压痛点。
2、一群压痛点由点成“线”、由线成“面”，由面成“体”，在人体某个疼痛部位构成一个立体致痛区域——软组织损害性病变区。
3、压痛点的解剖特点：在软组织（特别是骨骼肌、筋腱）骨骼附着处。
4、压痛点病理特点：存在无菌性炎症病变。
5、压痛点同激痛点（区）的区别：压痛点在肌肉筋膜等起止点的骨骼附着处，激痛点在神经肌肉的运动点上。
6、人体疼痛部位出现的压痛点应有原发和继发之区分。原发性痛点散发出来的疼痛会波及病变区周围的正常软组织，形成一疼痛反应区，出现与主诉痛不相上下的早期反应痛。
7、在治疗中不区分原发性还是继发性压痛点，错误地把疼痛反应区作为主治目标而忽视了软组织病变区，本未倒置的治式，必然会使治疗失败。
8、原发性疼痛引出的原发性疼痛可在躯干对侧或沿肢体某侧远离原发性压痛点的一个或几个部位形成了疼痛传导区。例如：肩胛骨背面软组织损害时，其中的冈下肌、大圆肌和小圆肌骨骼附着处的原发性疼痛可传导至前胸部或传导至肩关节前、外、后三个方向，最多见的是沿上肢的背侧直达手指，常在肱骨三角肌附着处周围或肱骨外上髁部形成一疼痛传导区。腰骶部软组织损害时，其中腰3——骶4部骶棘肌、多裂肌和旋椎肌骨骼附着处的原发性疼痛可向前传导至下腹部形成一疼痛传导区；最多见的是沿臀部、大腿外后侧、小腿外侧直至足趾，常在下肢外侧、腓骨小头部或外侧形成一疼痛传导区。
9、晚期病例，当软组织病变区的原发性疼痛经久未愈，会致使疼痛反应区或疼痛传导区中受累软组织骨骼附着处出现继发性无菌性炎症病变，就形成了继发性压痛点，此时单独针对软组织病变区的原发性压痛点进行治疗是无济于事的。只有先针对远原发性压痛点，以后再针对继发性压痛点一并进行治疗，才能达到痊愈的目的。
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