如果有持续3个月以上的全身性疼痛,但是体检、实验室检验以及各种影像学检查均不能发现异常,就要高度怀疑纤维肌痛,应及早去风湿免疫科排查。
日常生活中,有些人经常会感到自己全身酸痛、肢体僵硬,但又说不出到底是哪里痛,甚至有时会因不适而特别容易感到疲倦,晚上睡觉也睡不好。但是这些人经过体检、实验室检验以及各种影像学检查,却没有发现异常,因此可能会被医师认定为自主神经失调症或是心因性症状。有趣的是,患者虽然长期饱受疼痛困扰,但却不会丧失运动功能,也并不会导致残疾。专家表示,这种情况很可能是患了纤维肌痛,应高度警惕,医院的风湿免疫科排查。
专家介绍,纤维肌痛最有效的治疗是非药物和药物的个体化的结合治疗。非药物治疗可以是心理或物理的方法,其中,病人教育是治疗纤维肌痛成功的关键,并且医生一定要给患者以安慰和解释,告诉患者它不是一种危及生命的疾病,不会造成终生残疾,以解除患者的焦虑和抑郁。另外,建议患者进行功能锻炼。
一项系统回顾分析发现,规律的有氧运动(20min/天,2-3次/周,持续至少2.5周)可以改善患者的临床症状。力量训练也可以减少疼痛和触痛,并带给患者愉悦。这些运动包括游泳、慢跑、瑜伽、太极等。其他的物理疗法还包括针灸、电疗、超声疗法等。而药物治疗主要是使用止痛药、阿片类药物和抗抑郁药等,主要目的就是对症处理,减轻患者的各种不适症状。
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