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qq. TNF50，我虐完了！最后：
山上的想法——我再也不越野了，我再也不TNF了，我以后就全马全马全马！
第二天想法——明年得重新整一次TNF50！
实在的想法——有伤赛前一定弃赛，TNF50设计了各种路线和路况让你品尝，任何一块肌肉有问题，到时候都会跳出来跟你算帐，没有任何的侥幸。
新手的想法——一定要带手杖，即使没伤，哪块肌肉力量不够也会途中跳出来折磨你，手杖的作用就凸显了。
总结，我经过练习和评估，觉得自己有能力完赛，勇于报名，我骄傲。伤腿发作，我一直积极调整想办法并且坚持，从未有过放弃的想法，我骄傲。能在16个小时关门时间完赛，我骄傲（虽然这个成绩我很心塞）。
TNF50，明年再见！
曾经，我们一起跑过风风雨雨。
未来！我们要一路跑下去！
长按下图，
