诺如，不如不见

诺如，知道你要来。但我想了下，我们还是分手吧

亲爱的诺：

接到你要来的消息，我的心中都是忐忑。好多好多年了，每年陪伴你的日子，我都是肝肠寸断，蓝瘦，香菇却菇不出来......我想，我们应该分开一段时间冷静一下吧，这个时限最好是——一万年！

即日

话说这一季有点不太好

小编周围的人全都是鼻子哼哼，咳嗽不停，小编自己也不例外

继流感盛行后，这几天又进入了诺如病毒高发季节~

诺如病毒感染高发季已！来！到！

诺如是一种病毒，每年的十一月至次年的四月都是诺如病毒的高发季节。年在美国诺瓦克市暴发的一次急性腹泻患者粪便中首次分离到，因此称为诺瓦克样病毒，年国际病毒命名委员会正式命名为诺如病毒。

进入11月以来，全国多地已相继报道学校有孩子集体出现呕吐、腹泻等不适症状~

而且，艾瑞巴蒂（老人小孩青壮年）通通易感~

儿童以呕吐症状更多见，成人以腹泻为主，此外也可见肌痛、头痛、咳嗽和寒颤等。病程一般1-3天，为自限性疾病，多数症状较轻。

人感染诺如病毒后多在48小时内会出现呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状，故也称之为“冬季呕吐病”。

如下图↓↓↓↓↓↓

诺如病毒传染性强，患病期和康复后三天是传染性最强的时期。

目前尚无疫苗可以使用

不过，科学家们已经在积极研制

那该怎么办？

也不要太焦虑，一般来说病人症状都不会太严重

大部分患者1-3天就会好转

感染诺如后，如果没有出现脱水症状，精神食欲都好，医院口服补液盐

但如果症状严重，就要及时输液治疗了

注意洗手卫生，用肥皂和清水认真洗手，尤其在如厕和更换尿布后，以及每次进食、准备和加工食物前。

水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用。必须！一定！彻底煮熟煮透！诺如病毒抵抗力较强，在60℃高温或经快速汽蒸仍可存活。

如果出现呕吐、腹泻症状，建议在家休息隔离，特别是食品从业人员，以免传播更多人。对出现聚集性病例的学校等集体单位要及时报告。

加强通风，要常常开窗，保持室内空气流通。

及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒被患者呕吐物或粪便污染的表面，立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗后暴晒，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。

诺如病毒的暴发多发生在学校、幼儿园、医院、养老院、工厂、大型游轮等人群聚集场所。托幼机构、学校等场所由于人群密集，聚集接触较多，容易造成诺如病毒的传播与扩散，引起暴发疫情。

最后，小编提醒，诺如病毒发病急，传播快，少许病毒量即可感染，为了自己及他人安全，一旦感染，请在康复前避免到学校、单位等公共场所。