医院疼痛科
随着电脑的普及，现代人的工作状态多数是久坐电脑前，长时间保持一个姿势不变，缺乏阳光和锻炼，这也为一些慢性疾病的诱发埋下了隐患。对于办公室白领来讲，常受到颈肩痛的困扰，尤其是在结束了一天的工作之后，这种酸痛不适会加重，稍微按摩一下或者是热敷一下会有一定的缓解。但是常反复发作，须得引起重视。
据颈肩痛的主要痛点在肩关节周围，起病多因肩关节周围组织，如肌膛、滑囊等受冷冻、外伤、感染所致，也可能和颈椎病有关，颈肩痛的临床表现主要为以下几点：
一、颈部症状：颈部不适感及活动受限，主要颈部不适感有颈部疼痛、颈部酸胀、颈部发僵活动或者按摩后好转;晨起、劳累、姿势不正及寒冷刺激后突然加剧;活动颈部有“嘎嘎”响声;颈部肌肉发板、僵硬;用手按压颈部有疼痛点;按摩颈部有韧带“弹响”，转动颈部不够灵活等。
二、肩部症状：双肩发沉;肩部酸痛胀痛;颈部肌肉痉挛，按压颈部有疼痛，有时疼痛剧烈;劳累、久坐和姿势不当加重。
三、背部症状：背部肌肉发紧、发僵，活动后或者按摩后好转;背部有疼痛点，按压明显;劳累和受寒背部不适症状加重。
温馨提示：在临床上可引起颈肩疼痛的原因较为复杂，患者出现以上情况后一定要及时就医诊治，否则任其发展的话，可能会导致肩部功能丧失，出现上肢瘫痪。颈肩痛的发病已经呈现出年轻化的趋势，不再是中老年人的专利，专家提醒年轻人一定要注意养成健康的习惯，避免久坐不动，每工作一段时间最好活动一下颈肩，当然，一旦颈肩痛持续得不到缓解，一定要尽早就诊治疗。
医院医院骨科专家杨生民教授每月来院定期巡诊
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