我在焦虑症被诊断前就经常有明显的肌肉跳动的症状，一般表现在下肢。在焦虑严重期间，肌肉跳动明显频繁。后来焦虑症痊愈之后，肌肉跳动症状几乎没有了，并不是完全消失了，而是恢复到正常水平。
曾经有一段时间我一直怀疑肌肉跳动的症状是一种病，但不影响生活，不痛不痒于没有去特别在意。有一次和几个同事聊天，有同事主动说起自己有明显肌肉跳动的情况，而且好几个人表示同感。后来体检时问大夫，大夫说这是正常情况。
至于焦虑时的肌肉跳动比较频繁的情况，就很好理解了，焦虑症会导致情绪比平时更紧张，所以会促使肌肉跳动变得频繁。
百度了一下“肌肉跳动”关键字，发现这种情况提问的人还不少，我把我认可的一段话抄在下面，供大家学习参考。
肌肉跳动在大多数的情况下不需要太在意，肌肉的跳动是一群肌肉细胞收缩所引起的，在医学上称为肌束颤动。肌束颤动的面积大小，颤动幅度可不相同，小颤动能感觉到但是看不到，较明显的颤动用肉眼就可以看出来。大部分肌肉跳动找不到确切的原因但无需太挂虑，它因在疲劳或压力比较大时出现，喝茶或咖啡也可出现，少数人可能是体质因素而容易常出现，这种跳动大部份是间歇性。如肌肉跳动并没有伴随著肌肉的无力与萎缩的话，肌肉跳动通常是良性的。许多人曾经有过眼皮跳动，其实就是一种良性的肌束颤动。
如果大家对自己的肌肉跳动的症状不放心，医院做检查以便确认。
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