皮肤敏感的人常常会遇到这样的问题，明明都没有更换产品，怎么突然用起来脸部就感到刺痛了呢？或者换季期间使用再温和的产品都会有明显的刺痛感，通常这种情况，专柜BA都会告诉你，这是肌肤缺水的表现，刺痛就是在补水，真的是这样吗？
刺痛感背后的真相其实是：
当皮肤觉得刺痛的时候，因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。
接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而容易产生皮肤刺痛，泛红，发热，瘙痒，红疹等不适现象。
当然，刺痛只是皮肤敏感的一种表现症状，如果不好好保养，皮肤的免疫力下降，那皮肤以后不耐受的时间可是会越来越长。
如果不是先天性敏感的肌肤，而是后天形成的，那以下这些外界因素就会成为影响皮肤免疫系统的凶手：
1.化学因素：如使用不当的化妆品、肥皂、清洁剂等。
2.生理因素：如过敏性体质，医院检测下自己对什么过敏，并尽量远离过敏源
3.环境因素：如冷、热与温度的迅速改变，季节的变化、空气污染、日光等。
4.生活方式：不良的作息和饮食习惯等
5.心理因素：压力的增加、情绪的激动等常激发或加剧皮肤的反应，应适当的放松心情，控制自己的情绪。
针对肌肤刺痛，敏感肌的秋冬护理方案：
1、做好保湿
外出应酬时，保湿工作一定要做到位，刚复原的肌肤缺水掉皮现象一定是严重的，保湿做不好，干燥的肌肤就会很难上妆。
2、避免给脆弱的肌肤添压力
过敏后的肌肤压力本身已经很大，卸妆油最好停用，尝试用成分安全的卸妆水来卸妆。温和卸妆并不意味着清洁力降低，改用卸妆水只是为了避免给已经产生的敏感增加负担。洁面产品也以温和为前提选择。
3、防晒
强烈的紫外线，会让刚刚敏感过后的肌肤躁动不安，所以出外防晒很是关键，太阳伞，防晒霜一定必备。
4、过敏后的肌肤要经常降温镇定
红血丝、黯沉是敏感期最易出现的肌肤状态，要定时使用温水轻轻拍打令肌肤镇定。不然当遇到户外的阳光或冷热突变的环境，的小脸可能很快就变成红脸关公啦。
5、护肤营养要渐减
护肤品也要尽可能的选择带有舒缓功能的，这样可以辅助皮肤重建皮脂膜。过度营养在肌肤敏感时期要远离。
6、消炎护肤减低刺激
甘草、银杏消炎和修护的效果很好，降低敏感刺激的同时还可以有效帮助肌肤抵御其他侵害。
7、外出后要全面洁肤
每次外出归来都做全面清洁，不让过敏原停留时间延长。外界损害皮肤的不利物质不要让它停留在脸上。
8、加强自身的抵抗力
肌肤过敏很大原因是因为自身的抵抗能力下降，所以加强身体的抵抗力是最根本的。多吃燕窝，燕窝是女性美肤的良伴。
敏感皮肤更应留意保养保护,使用敏感肌肤专用的护肤品,能增强皮肤的抵抗力,使肌肤细胞及组织回复健康状态.规律作息,充足的睡眠有助于增强皮肤的抵抗力,适当运动能促进新陈代谢,加速血液循环至皮肤末端,改善干燥瘙痒的症状。
