转眼之间，又快到一年中最冷的数九寒天了。
冬天的感觉就一个字：冷！春生、夏长、秋收、冬藏乃宇宙之自然规律，天气寒冷，人体阳气便随之蛰伏体内，体表处于阳气微、阴气盛的状态，抵抗寒邪的能力下降，因此，寒冷的冬天也是各种风湿关节痛证的高发季节。
然而地球围着太阳转，阴霾极盛之时便是乾阳肇作之始。寒冬已经到了，春天还会远吗？
乾阳初兴，如稚子之始生，当倍加呵护方能使其免受阴寒之伤，故《黄帝内经》有“夏养三伏，冬补三九”之说，也就是说三九天通过药物给阳气以养护，使之能够更好地抵御外邪侵袭，防治各种风湿性疾病的复发或加重。国医之家艾灸室推出的“国医三九养生灸”是一种冬季常用的“冬病冬治”的疗法，运用艾灸，及穴位贴敷，双灸合璧，治疗起来一点都不痛苦。
”国医三九养生灸“适应于哪些人？
1、类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、慢性痛风、骨质疏松、硬皮病、风湿性多肌痛、血管炎等风湿性疾病及外伤所导致的关节肌肉疼痛、肿胀、屈伸不利等。
２、各种关节退行性变、慢性损伤导致的关节肌肉疼痛，如骨质增生、颈胸腰椎退行性变及椎间盘突出、坐骨神经痛、肩周炎、网球肘、股骨头坏死等。
３亚健康状态、产后风湿病、更年期综合征、甲状腺功能减退等疾病伴有关节肌肉畏寒，怕风，手足不温，上热下寒，疲劳乏力，自汗，易感冒等属阳虚体质，内有风寒湿者。
国医之家艾灸室温馨提示
“国医三九养生灸”具有活血化瘀、舒筋活络、消肿止痛、通利关节等治疗作用，对各种风湿性疾病均有较好的治疗及预防作用。但是，在治疗期间需要注意：
1、成人一般6～8小时，老年人可适当缩短贴敷时间，若贴药处皮肤发红或自觉瘙痒、灼热、刺痛，即可取下药膏。
2、贴药当日戒酒、辛辣、海鲜、蘑菇、牛羊肉等易致化脓食物，避免进食生冷及进行冷水浴。
3、贴药后局部皮肤红肿、瘙痒、水泡，避免搔抓破损。水泡溃破者保护创面，防止感染。
“国医三九养生灸”的治疗时间如
一九年12月21日至年12月23日
二九年12月30日至年1月1日
三九年1月8日至年1月10日
错过这次，再等一年，温补元阳，行动起来！
刘杰（噶玛宝贤）医师
今年39岁，毕业于北京中医药大学针推系，年转修佛学，出家于四川成都文殊禅院，多年来修法之中兼学医，饱读经书医论，在常住之寺院运用针刺、艾灸、方药给居士们诊治疾病，积累了丰富的经验；年起执业于河南嵩山少林寺少林药局，从事中医全科诊疗工作，运用禅医结合理论调治身心疾患多有心得。临床擅于艾灸及针刺治疗，对慢性肾病、早期肾衰、糖尿病、高血压、脾胃病、咳喘病、心理障碍等有较好疗效，对妇人气血亏虚、卵巢早衰、宫寒不孕、闭经痛经；男子肾虚阳痿、精力疲惫、烟毒酒毒等有一定治疗经验。
刘杰（噶玛宝贤）医师门诊时间：
周一、三、五8:00—12::00—17:00
周六7:30—12::00—20:00
北京东城海运仓中医门诊部：
周一、三、五、日上午8:00—11:00下午14:00—16:00
周二、四上午7:30——11:00晚上17:00—20:30
周六全天7:30—11::00—20:30
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