男人养生法
男，上田下力，田通天，以力顶天；生而为男，天生就有一份生而为男人的责任。现代快节奏的生活，带给人们不小的压力。作为男人，作为一家之主男性的压力更甚，男人养生法指的是最适合男人的养生法。这种方法能够有效的解除疲劳和缓解压力。
男人养生法-男人
男人养生法图册
男字造字的由来即：男，上田下力，田通天，以力顶天，生而为男，这意味着男人就要顶天立地，就是说男人天生就要有一份生而为男人的责任，就要有一副有力而有担当的肩膀。身为男人不但要顶天立地还要气度不凡，一个气度不凡的男人最大的气质就是敢为天下先，凡事一肩挑或一脚踢，无所畏惧，要有胸怀天下、敢向宇宙探囊取物的气吞山河之气魄，敢于冒险并积极探索，用男人的气度展示男人的魅力，此乃千古之公说也。
孟子曰：“居天下之广屋，立天下之正位，行天下之大道，富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫”，可见孟子所说的大丈夫，即为真正的男人。真正的男人应该是勇敢坚强、积极乐观，百折不回，勇往直前，富有正义感，敢于承担责任，用一句成语来形容，那就是“侠骨柔情”具有侠骨柔情的男人有情有义，有胆有识，有信有誉，正直善良，敢于坚持真理，爱憎分明，
具有海纳百川般的胸怀与包容一切的气度；既具有惩恶扬善的铮铮铁骨，又有扶贫助弱的古道热肠；侠骨中蕴藏着凛然正气，柔情中隐含着体贴入微的细腻，此可谓真男人也。
作为男人，肩上的压力是不可避免的，这是自父系社会以来就一直存在的。作为父系社会的男人，理所当然成为承担这一切的主要力量。女人可以依附男人，扶助男人；但男人不行，必须要勇于挑起这一切。
男人养生法-男人危机男人养生法图册
由于男性健康长期受到漠视，旧的传统理念的沿袭和继承，给男人带来了今天健康的隐患与痛苦。因此，男性乃至全社会都要挣脱健康枷锁的束缚，树立正确的男性健康新理念，让男性彻底摆脱健康危机。
现代社会人与人之间的竞争越来越激烈，男性面对家庭、就业和社会等各方面的压力也越来越大，由此产生的男性生理、心理健康问题也日益增多。面对前所未有的心理和身体健康的侵袭，男性朋友要正确认识各类男性疾病，重视男性心理健康，善于把握生活节奏，保持正常的心理状态。
来自身体的压力
心理学专家萧楚指出：人到中年，身体处于由盛而衰的转变中，这时候，又恰好是一个人成就事业的黄金时期，身体和心理的超负荷运转，很容易把男人累垮。
工作竞争压力
刘德华有首歌唱道：“男人哭吧哭吧不是罪”。每年六月第三个星期日是父亲节，据调查，在近名受调查职场男性中，有超过成男性曾因工作压力而流泪，找人倾诉成为他们最有效的舒缓压力方法。随着社会经济、文明的发展，人们开始慢慢给与女性平等的视角。但是基于千年的惯性，男性通常承担的社会压力要重于女性。人们把
