在小腿前面，起自胫骨外侧面上/2，向下穿经距小腿关节前方至足的内侧缘，止于内侧楔骨内侧面和第一跖骨底。作用是伸踝关节（背屈）、使足内翻。受腓深神经支配。
近固定，使足在踝关节处伸（背屈）。使足内收和旋外（使足内翻）
远固定，拉小腿在踝关节处向前，以及维持足弓的作用。
用耳朵来记忆吧
近固定与远固定
肌肉收缩牵引其所附着的骨骼运动，其中一骨的位置相对固定，另一骨相对移动。固定点在近侧时叫近固定，如卧推时胸大肌就是近固定；固定点在远侧时叫远固定，如俯卧撑时胸大肌就是远固定。
拉伸胫骨前肌锻炼胫骨前肌
Dr湾：终究我还是懒了，哈哈哈
戳他，戳他，→
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