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人的一切随意活动都要靠肌肉的收缩运动来完成。肌肉活动所需血供占心脏总输出量的12%,占全身耗氧的18%,肌肉是人体代谢,特别是糖代谢的重要器官之一。肌肉疼痛肌肉萎缩肌肉疼痛,伤害性刺激作用于肌肉所引起的痛感觉,以及肌肉对伤害性刺激的痛反应。长期的剧烈疼痛,将对肌肉造成一种难以忍受的折磨。所以,镇痛至关重要。全身或局部制动均可造成肌肉废用性萎缩,患者由于肌肉萎缩、肌无力而长期卧床,易并发肺炎、褥疮等,加之大多数患者出现延髓麻痹症状,给患者生命构成极大的威胁。肌萎缩患者除请医生治疗外,自我调治十分重要。与疼痛有关的肌肉分布

头颈部疼痛有关的肌肉:24块

1、颈部三块特殊的肌肉:胸锁乳突肌——斜方肌——肩胛提肌;2、背部和颈部的肌肉:枕下肌群(头上斜肌、头下斜肌、头后大直肌、头后小直肌)——头夹肌——颈夹肌——头半棘肌——多裂肌——回旋肌。由浅层到深层排列:斜方肌——夹肌一一头棘肌——回旋肌——多裂肌;3、下颌、面部和头部肌肉:咬肌——翼状肌(翼内肌、冀外肌)一一颊肌一一眼轮匝肌——颧肌——提上唇肌——喉肌(颈阔肌、二腹肌、下颌舌骨肌、颈长肌)——颞肌——额肌——枕肌。颞下颌关节(TMJ)由咬肌、翼状肌、颞肌、斜方肌、胸锁乳突肌引起的。

肩膀、上背部和上臂疼痛有关的肌肉:16块

1、斜角肌:前斜角肌:中斜角肌——后斜角肌;2、肩胛骨悬肌:菱形肌——肩胛提肌——斜方肌;3、肩袖肌群:冈上肌——冈下肌——小圆肌——肩胛下肌;4、上臂肌群:三角肌——大圆肌——背阔肌——喙肱肌——肱二头肌——肱三头肌。

肘、前臂和手痛有关的肌肉:16块

1、肘部肌肉:肱肌;2、手和指的伸肌:桡侧腕长伸肌——桡侧腕短伸肌——尺侧腕伸肌——肘肌——指伸肌——食指伸肌;3、手和指的屈肌:桡侧腕屈肌——尺侧腕屈肌——掌长肌(前二肌肉间)一旋圆肌——旋方肌——拇长屈肌;4、手部的肌肉:拇对掌肌——拇内收肌——骨间肌。

胸部、腹部和生殖器痛有关的肌肉:13块

1、胸大肌——锁骨下肌——胸小肌——前锯肌——膈肌——肋间肌(肋间内肌、肋间外肌)——腹直肌——腹斜肌(腹内斜肌、腹外斜肌、腹横肌)——一腰肌(髂肌、腰大肌)——骨盆肌肉(坐骨海面体肌、球海面体肌、耻尾肌、髂尾肌、尾骨肌)。

中背部、下背部和臀部有关的肌肉:13块

1、深层肌肉:半棘肌——多裂肌——回旋肌——肋骨肌;2、浅层肌肉:最长肌——髂肋肌——棘肌——后踞肌——腰方肌——臀大肌——臀中肌——臀小肌——梨状肌。

臀部、大腿和膝部有关的肌肉:16块

1、阔肌膜张肌——缝匠肌——股四头肌(股直肌、股中肌、股内侧肌、股外侧肌);2、股内收肌群(耻骨肌、股薄肌、短收肌、大收肌肉);3、股二头肌——半腱肌——半膜肌——腘肌——跖肌。

小腿、踝部和足部痛有关的肌肉:21块

1、前侧肌肉:胫骨前肌——拇长伸肌——趾长伸肌;2、外侧肌肉:腓骨长肌——腓骨短肌——3号腓骨肌;3、后侧肌肉:腓肠肌——比目鱼肌——胫骨后肌——趾长屈肌—拇长屈肌;4、足背肌肉:趾短伸肌——拇短伸肌——骨间肌;5、足底肌肉:拇展肌——小趾展肌——趾短屈肌——小趾短屈肌——拇短屈肌——拇收肌——足底方肌。









































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