上次说到了臂臑（nào），它对治疗各种眼疾都有效，因而又有明目穴之称。今天我们继续沿大肠经的路线循行，解读其第15穴--肩髃(yú)穴，它是治疗肩周炎之要穴，还是先来说文解字。
骨之边缘肩，穴所在部位也。
髃，骨之禺也。“禺"乃角落之意，成语“负隅顽抗”，这里的“隅”，也有角落之意，只不过指的是自然环境的角落;而“髃”所指为骨之边缘，虽然两个字的偏旁不同，但均有角落之意。
肩髃，名意指在骨部的远端所形成的小范围水域。本穴物质为臂臑穴传来的经气所化，臂臑穴上传本穴的物质为强盛的阳气，至本穴后因散热而冷凝沉降，所降之浊在地部形成小的水域，而本穴的地部水域相对肾所主的腰膝骨部来说它是处于较远的边缘之处，故名肩髃。
这里有几个关键语句需要和大家解释一下：
①骨部的远端
所谓的近端和远端，都应该相对于我们人体的心脏位置而言，远离心脏位置的就是远端，靠近心脏位置的就是近端，这里指的骨部的远端，应该指的是锁骨头肩峰处，如下图：
②所降之浊在地部形成小的水域
相对于大肠经的起始点商阳穴（天部）而言，肩髃穴则处于大肠经的地部，就好比暖气管道一样，离上水端越远，温度就越低，热气遇冷自然就会凝结沉降，这个道理大家都明白。在解读臂臑穴时，我们说过，此穴汇聚了大肠经诸穴之阳气，当大肠经循行到了肩髃穴时，遇到了肩关节的阻挡，再加上温度低，因而经水就会在此沉降，形成了地部小的水域。
③本穴的地部水域相对肾所主的腰膝骨部来说它是处于较远的边缘之处，故名肩髃
中医认为，肾主骨，肾水在下，相对于腰和膝而言，肩关节离肾水更远，因为它处于边角的地位。
肩髃穴的位置肩髃穴属于手阳明大肠经，肩髃穴位于人体的肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。（在肩膀上有个三角肌，三角肌上缘的前边，把胳膊抬起来，明显地出现两个凹陷，前面的凹陷就是肩髃穴。有个口诀叫：肩髃抬肩凹陷处，就是一抬肩，有两个凹陷的地方，前面凹陷的地方。）
功能作用疏经利节，祛风通络、理气化痰此穴属手阳明大肠经，位于肩关节，并与阳跷脉相交会，故疏经活络、通利关节的作用甚强，为治疗上肢痛、麻、凉、瘫诸疾要穴；此穴还具有祛风通络、清热止痒的作用，可治疗外感风邪或风与血分之热相搏于肌肤之间所致的风热瘾疹；此穴的通经理气、化痰散结的作用可用于治疗瘰疬、瘿气。
肩周炎、中风、偏瘫、高血压、多汗症、手臂无力、肩臂疼痛，手臂挛急，肩痛，上肢不遂。
通利关节疏散风热、舒筋活络，祛风活血，消肿散结。
中风配伍穴位：水沟穴、百会穴、风池穴、十宣穴、肩髃穴
穴位疗法用大拇指按揉肩髃穴~下，每天坚持可防治肩臂疼痛。（平常多用手掌大鱼际处搓揉肩髃穴或者用中指指腹点揉肩髃穴。）
用艾条温和灸5~20分钟，每天一次，可改善肩臂痹痛、上肢不遂等。
用气罐留罐5~10分钟，隔天一次，可改善肩臂酸痛、风热瘾疹等。
用角刮法从上向下刮拭肩髃穴3~5分钟，隔天一次，可缓解治疗风热瘾疹等。
直刺或向下斜刺0.8～1.5寸。
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