女性遇到的身体、肌肤等养生美容问题较多，圣伊菲儿逐一分析，并提供产品分类使用及饮用办法，帮助女性改善，用纯天然的产品帮助女性还原到最自然的状态，最自然也是最美的！
减肥
您一定需要减肥吧？这是个永恒的话题。
您一定参与过任何形式的减肥，那么您就应该经历过减肥药带来的心慌、失眠、经期紊乱等问题；
好不容易减肥之后，您又不得不面对肌肤晦暗、干涩、松弛，比不得体态丰盈时那弹指可破的娇嫩！
肥胖的原因有很多，例如缺少运动、年龄增长、药物性肥胖、遗传性肥胖等等，但是最主要的原因莫过于脂肪摄入过多，消耗太少！
饮食过程中所摄入的热量，大大超过其本身所消耗的热量，而使多余的脂肪及其他养料在体内积蓄起来形成脂肪细胞，而导致肥胖，属这类肥胖的人称单纯性肥胖，这类肥胖人数占肥胖人总数的90％以上。
所以对需要减肥的您，菲儿的建议：合理的饮食结构，荤素搭配、减少脂肪摄入；增加运动量；作息规律！
建议产品及饮用方式：
纤体瘦身花草茶
单周期为一个月见效，减重3-10斤，每天两包以上饮用量，早午餐正常，晚餐少食或蔬果代替：
建议纤体套装60天为一个周期
纤体瘦身花草茶4盒+纤腰平腹美人茶2盒+轻盈魔法纤腿茶2盒
前30天：每日纤体瘦身花草茶一包（午餐后饮用）纤腰平腹美人茶一包（晚餐后饮用）
后30天：每日轻盈魔法纤腿茶一包（早餐后饮用）纤体瘦身花草茶（午餐后饮用）
排毒
疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。从而让女性出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等，让女人越来越丑。
1、宿便
宿便即肠道内长期淤积的陈旧大便，一般3-5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫宿便。宿便是人体肠道内一切毒素的根源，它所产生的大量毒素被人体吸收后，将降低人体免疫力，诱导各种疾病产生，严重危害人体健康。
2、脂质沉积
现代人经常摄入含有过高营养的食物，再加上运动量大，水分补充不足，就很容易导致血液粘稠。随着血液浓度的增高，就会造成大量脂质沉积在血管内壁，是各器官供氧不足，引起脑栓塞等疾病
3、尿酸
尿酸是人体新陈代谢的一种产物，主要由肾脏排出。当尿酸在血液里的浓度超过正常值时易沉积在软组织或关节引发急性发炎反应
4、乳酸
人处于疲劳状况中会出现腰酸背痛、浑身乏力、运动迟钝、笨拙等症状，这是由于乳酸堆积造成的。乳酸是人体在长时间运动中产生的，它和焦化葡萄糖酸在体内不断积累，会导致血液呈酸性。
5、胆固醇
胆固醇是人体不可缺少的一种营养物质，人体内的胆固醇绝大部分由肝脏制造，它不仅作为身体的结构部分，还是合成许多重要物质的原料，但胆固醇的长期大量摄入会使血清胆固醇升高，增大心血管疾病的危险性。
6、水毒与瘀血
水毒的形成是因为人体食用了过多的冰冷食物或是体内的水代谢出现异常而导致的体液分布不均匀。瘀血是人体内的老、旧、残、污血液，是气、血、水不流畅的病态与末梢循环不畅的产物。水毒会引起发汗、排尿的异常与水肿，瘀血会引起细胞、肌肉的养分不足，造成肥胖等症状。
7、自由基
自由基是造成人体衰老的最大因素。适量的自由基有好处，可保护身体免受化学物质等外来物的侵害作用。但是身体内的自由基一旦过量，就会产生很强的氧化作用而侵害体内细胞，造成衰老、皮肤黑斑、过敏及心血管疾病。
建议产品及饮用方式：
排毒养颜花草茶或润肠祛毒养颜茶搭配净肤排毒美人茶3-7天见效
建议使用排毒套装，2月为一个调理周期；
圣伊菲儿排毒套装包含：
排毒养颜花草茶4盒+净肤排毒美人茶2盒+润肠祛毒素养颜茶2盒
饮用方式：早、中、晚各冲泡一包
先开始由早排毒养颜，午润肠祛毒，晚排毒养颜
后开始由早排毒养颜，午净肤排毒，晚排毒养颜
减肚子
肚子是怎么一步步丰满起来的：:
1.脂肪囤积
这是大部分的人知道的重点。脂肪囤积的肥胖大多由肚脐周围发生，慢慢扩大到整个腹部。在一般摄取的热量中，糖份、淀粉与酒精是最容易往腹部堆积的热量。
2.宿便
大量宿便容易累积成为下腹部的负担这是很容易理解的。很多爱美MM常常不问原因就使用许多帮助排便的泻药、浣肠剂、酵素或花大钱进行大肠水疗往往造成更不易自发性的排便。绝大部分的女性多是因为饮食的纤维量不足、水分摄取过低、缺乏运动或动过腹部手术造成。
3.腹肌松弛
常见到许多女生不到五十公斤却要求希望只瘦腰部。经过检查后会发现其实这样的女生腹部的皮下脂肪层很薄，是因为腹部肌肉松弛无法抵挡本身往外推的腹压所以腹部才鼓起来。这样的状况容易出现在上腹部，尤其是进食或是胀气时俗称的胃突。
建议产品及饮用方式：
纤腰平腹花草茶可搭配纤体瘦身花草茶
单周期为一个月见效，每天两包以上饮用量，早午餐正常，晚餐少食或蔬果代替；
建议使用纤体套装
便秘
因为生活不规律，饮食不均衡，嘴里的溃疡、额头上的痘痘越来越多，上厕所的时间越来越长，殊不知身体的“毒素”已经严重超标了
白领女性体内毒素的主要诱因就是便秘，也称为办公室白领的职业杀手。根据中医理论，白领的便秘主要分为两类：热秘和虚秘，虚秘又分为气虚和血虚。热秘是由体内热毒引起的需要润肠来通便。而气虚则是大肠传导无力，血虚则因津枯不能滋润大肠。乍一看症状差不多，但病因往往不同。因此对于体内毒素，切忌不可“一泻了之”。
建议产品及饮用方法：
热秘
饮用润肠通便花草茶，2天内既可有效；
虚秘
饮用排毒养颜花草茶，3天内有效；一天饮用量1-2包；
皆可长期饮用，调理肠道，一身轻松；
睡眠不好，失眠
医界对睡眠有个妙比喻：“年轻女子需要它，中年女人渴望它，年老妇女求之而不可得。”
以下现象您是否有呢？
睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟；
睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒；
睡眠质量：多恶梦；
总的睡眠时间少于6小时；
日间残留效应：次晨感到头昏、精神不振、嗜睡、乏力等。
长期睡眠不足或失眠对女性的影响，不只是脸上会有不美观的下垂眼袋和黑眼圈而已，睡眠不足对健康的损伤包括：
1、压力荷尔蒙分泌增加，会提高胰岛素抗性，这是糖尿病的前期症状，会使减重更为困难；
2、皮肤不好、老得快。
3、纤维肌痛)、睡眠呼吸暂停、夜间肌阵挛病。
4、疲倦、忧郁、注意力不集中、工作效率低。
5、容易肥胖。夜里睡不着，肚子容易觉得饿，饿了不能不吃东西，体重不知不觉会增加。
6、心脏病的风险提高。《内科医学档案》报导一项研究指出，45到65岁的女性每天平均睡不到五小时，比起平均睡八小时的女性，其心脏疾病的罹患率高出了39%。
建议产品及饮用方法：
静心安睡花草茶晚餐后饮用
改善睡眠质量，减少做梦，增加深度睡眠时间；
一般来说，7天左右会有很好的体会；
痘痘
很多女性有时候脸上会莫名其妙的长痘痘，圣伊菲儿告诉你几种痘痘的原因！
1、失眠痘
出现原因：睡不好或是梦多的人，容易长出一颗一颗的大痘痘。这类人可能有很长的睡眠时间，但却不一定睡得好、或是睡不够，导致肝脏等器官在帮身体进行排毒期间未能得到妥善休息，体内毒素累积进而诱发痘痘生成。
出现部位：多半出现在额头
2、贪吃痘
出现原因：通常跟肠胃消化问题相关，如吃了麻辣锅等太过刺激或油腻的饮食，最容易引发这种痘痘的生成。所以当痘痘发生时，回想一下昨天是不是吃进太多油腻的食物。
出现部位：口鼻附近
3、压力痘
出现原因：生活压力、感情压力、工作压力、环境压力都有可能会引发痘痘，因为压力出现会造成肾上腺素分泌增加，引发压力型荷尔蒙大量分泌，痘痘当然就毫不留情地钻出来了!
出现部位：短时间内于全脸、两颊或是太阳穴
4、生理痘
出现原因：主要跟女性荷尔蒙等有关，当体内男性与女性荷尔蒙处于不平衡的状态，就会诱发痘痘形成。这也就是为什么有些人服用避孕药影响到荷尔蒙的分泌，痘痘就此长不停。这些痘痘发生的时间大多都是生理期前后，常被称为生理痘。
出现部位：额头、下巴甚至延续到脖子都有可能
建议产品及饮用方式：
失眠痘，饮用静心安睡花草茶+祛痘美颜花草茶
贪吃痘，饮用润肠通便或排毒养颜花草茶+祛痘美颜花草茶
压力痘，饮用SPA调理舒压茶或明目舒压花草茶+祛痘美颜花草茶
生理痘，饮用月月舒心花草茶+祛痘美颜花草茶
一般来说，10天左右可以看到改善；
皱纹
抑郁的日子，沉重的工作，疲惫的假期，肤色晦暗，皱纹的涌现，脱发、雀斑、粉刺、皮炎接踵而至。 和同龄人比起来，很多女人看上去要大3～5岁，不是因为肥胖或者脱发，而是因为皱纹，它不仅仅是那种浅碎的小细纹，逐步会形成深入的嵌入肌肉的深纹。
原因：皱纹是紧张造就的沟壑。
压力越大的女性，皱纹会出现的越早，生活越无忧的女人，皱纹出现的越晚，
女性紧张的生活耗费了许多生命运动所需的营养，使细胞活力和新陈代谢速度减慢，皮肤就会表现出晦暗和缺乏弹性，皱纹也就更轻易显露出来。有时在心理压力状态下，肌肉紧张也会加速皱纹的产生。
建议产品及饮用方法：
饮用抗皱紧肤花草茶或抗皱防衰养颜茶，一个周期需要一个季度时间来调理，今后更要长期饮用来调节保持；
同时增加饮用美白嫩肤花草茶或水润臻白美人茶。效果更佳；
皮肤晦暗
你的脸上什么问题都没有，没有粉刺、雀斑、脂肪粒或者皱纹，只是看起来缺乏一份活力，全部面貌没有像界限不清，唇色也不够光鲜。
原因：晦暗是抑郁举起的白旗。毫无疑问，你的身材处于亚健康状态，或者不健康状态。假如没有明确的病因，抑郁的生活可能是你糟糕面色的原因所在。在食欲降低、运动减少、呼吸短浅的情况下，你的新陈代谢也顺势放慢了速度。
建议产品及饮用方法：
饮用美白嫩肤花草茶或水润臻白美人茶；
一般30天为一个周期（一天两包饮用），会出现你的惊喜；
长斑
为什么脸上会长斑呢?”很多女性在发现自己脸上长斑之后就会咨询这样的问题，其实导致女性脸上长斑的原因有很多，女人脸上长斑除了疾病引起外，随着年龄的增长，女人体内的激素相应发生变化和皮肤老化，往往容易脸上长斑。
以下就来分析一下女人脸上长斑的各种原因：
1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤;
2、内因：内分泌失调：A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着;B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着;C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。
3、光效反应：A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线;B、食物：贝壳类、海藻类;C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。
4、疾病：A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良;B、糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢;C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加;D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着;E、老化会引起新陈代谢机能降低。
5、精神因素：精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致色素沉着。
建议产品及饮用方式：
饮用淡斑净颜花草茶
一般来说，2个月为一个饮用周期，得到改善，长期饮用效果最好；
如果有便秘现象，也可以增加润肠通便或排毒养颜花草茶同步引用，效果最佳！
祛斑偏方——多放屁
很简单，不过很不雅。那就是放屁。斑斑冒出的原因有血虚、血淤、气不顺。人身体中会产生很多废气，如果这些废气沉积在体内，没有通道让它顺利地排出去，它自然会在身体中或脸上表现出来。要想气顺，有两个器官最重要，一是肝，二是肺，肝主气升，肺主气降。肺又与大肠互为表里，肠道里废气就要通过屁放出去。
很多女人都有便秘的情况，便秘的人屁很少。气息不出来，肝气怎能顺达？斑点问题自然就消除不了。
皮肤松弛
毛孔突显
毛孔问题的真相随着年龄和皮肤类型而不断改变，不过，对于25岁以后的女性，毛孔的日益粗大却表明了皮肤开始变得松弛。25岁以后，皮肤血液循环开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性，从而导致毛孔之间的张力减小，使得毛孔彰显。
松弛下垂
造成皮肤松弛的原因：1.细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性；2.皮下脂肪流失，令皮肤失去支持而松垂；3.支持皮肤的肌肉松弛，令皮肤也随之松弛。4.其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。
建议产品及饮用方式：
饮用抗皱紧肤花草茶并搭配SPA调理舒压茶
每日2包，饮用2个月为一个周期，肌肤及毛孔有明显的见效
下身肥胖
常常有很多女人感叹，为何自己总是特别容易下半身发胖，特别是大腿、臀部益加圆润的倾向，有如梨型或葫芦型身材，事实上这是上帝造人时所精心安排的，因为女性需要肩负孕育新生命的重责大任，而圆润的脂肪组织恰好能形成一个柔软安全的保护膜，于是当你一发胖，下半身就是最快速反映的部位。
我们一般正常人的身体里，大约有亿到亿个脂肪细胞，若是饮食过量，特别是食用脂肪类或是醣类食物，要是再加上缺乏适度运动，一旦过多的脂肪没有被有效分解，这时，就会在人体的脂肪组织中囤积起来，自然而然地，体重增加，严重一点的，则可能造成脂肪细胞的体积被撑大，甚至是数量增多，导致肥胖越来越明显。
这么一来，不仅影响了体内的血液循环无法流畅，还让体内的毒素与废物难以顺利排出，身体显得浮肿，而且，由于过多的脂肪细胞会压迫、推挤到负责支撑肌肤弹力的纤维组织，于是在肌肤表面形成有如橘子皮般凹凸不平的橘皮组织，十分不美观，紧接着，肌肤开始变得更加松弛，缺乏活力与光彩，若是再不稍加留意身体保养，暗沈粗糙，缺乏润泽的肌肤，就会出现在你的身上罗
建议产品及饮用方法：
饮用轻盈魔法纤腿茶
每日上下午各一包可以搭配纤体瘦身花草茶
一个周期为1月，明显感受身体变化；
眼部干涩、易衰老
1、手机及电脑导致的干涩
2、睡眠不足会导致红血丝、干涩、眼袋下垂等
3、化妆品导致的干涩等
人老先老眼，眼部干涩不注意，是女人未老先衰的征兆；
建议产品及饮用方法：
饮用明目舒压花草茶搭配C多神采抗辐茶
每日2包，长期饮用，随时随地保护你的眼睛
体味及口气不佳
体味
很多人误以为体味重是因为爱出汗，而皮肤科的专家却告诉我们，汗本身是没有味道的，只有当身体清洁工作不到位，身体才会散发出令人不快的异味。
口气
口气不佳是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素，产生口气。
建议产品及饮用方法：
饮用珍皙透白香体茶每日2包
也可以搭配润肠、排毒等产品来辅助解决
7天内有改善，长期喝效果佳
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