程少为治疗白癜风 http://baidianfeng.39.net/a_yqhg/200805/8096390.html

有本书名就叫做《你以为的未必就是你以为的》

没错,就是说你呢。别到处瞅瞅瞅瞅的

听说你学过普拉提?在知名机构?还有证书?

听说你在给你的私教上普拉提?

听说你的普拉提课人员爆满?

这实在是太棒了,首先你能选择学习普拉提就已经很棒了,不管你是出于什么目的状态,至少你知道有这么个东西,其次你愿意教普拉提那就更是太棒了,不过,你真的知道怎么教普拉提吗?

和瑜伽一样繁多的动作?

专门强化腰腹部核心,减肥效果一级棒?

都是在垫子上赤脚做的?

是一个德国老头创立的?

全世界很流行?

啥?流行运动排行榜,普拉提已经掉出前十的排名了?

非也非也,你以为的未必就是你以为的,Because。。。。。。。。。

你且听我到来。。。。。。

看见了吧,这两本就是创始人在世时候仅有的两本著作,如果你不知道不代表什么,但是。。。

我们现在的普拉提动作和普拉提的运动概念大都参考这两本专著,现今市面上的普拉提动作五花八门,而根本就在于传统的34个经典动作,无论你怎么变化,按照这34个经典动作来就好了,学普拉提学什么?学的是知其然,又能知其所以然,不是光会几个动作就好了,你要会举一反三,你要明白一个动作的概念和道理,记住,刻模子的时代已经过去了,现在是引爆脑细胞的时代,你再不动脑就真的没脑了。。。

任何健身运动项目都不是四肢发达头脑简单之辈能够胜任的,真正的教练除了练习和学习外,最重要的就是动脑,否则,你再课堂上所面对的各类形形色色的问题如何解决?

普拉提不是专门练腰腹减肥的,普拉提是注重核心控制的整体训练;

普拉提是赤脚的垫上练习,同样还有如同刑具般的普拉提大型设备,小器械,以及和其他运动结合的训练形式;

普拉提从运动排行榜掉出前十的排名,但是请注意,很多训练都有参考普拉提的训练要点,你能说普拉提掉出排名吗?

这个人在做普拉提培训,而且是动脑的普拉提培训,你想来还是想来?等着你联系我;

邮箱:dudiaolangzhong

sina.
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